正文
此前，网络上流传着一张“孤独量表”，很多人借此自测孤独：
但显然，这张量表最大的问题在于，“一个人”不一定意味着孤独，在群体之中更不意味着远离孤独。
孤独难以衡量，因为
它是极私人化的体验
，每个人都领略着只此一份的孤独。
若借林语堂先生之言阐释，“孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蝴蝶，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳棚下，细犬逐蝶窄巷中，人间繁华多笑语，惟我空余两鬓风。——
孩童水果猫狗飞蝶当然热闹，可都和你无关，这就叫孤独
。”
2017年，阿里数据发布一份《中国空巢青年图鉴》，分析了约5000万
“空巢青年”（远离家乡，独居在大城市的年轻人）
的生活。数据显示，光是北京、上海、广州、深圳四个城市，就已经聚集超过1000万“空巢青年”。
总是被外界打上“寂寞空虚冷”之类标签的“空巢青年”，并非全部受困于孤独。但长期独处的生活状态，的确让很多人对孤独产生了不一样的见解。
1.
“于孤独时作画”
@田Sir
那段时间，画出来的画。
我画过很多在美景中的孤独人物，但那些人物都没有在欣赏美景
。其实，借用朱自清的《荷塘月色》一句话，就能够明白。“但热闹是他们的，我什么都没有”。
2.
“戈壁，山丘，雪和我”
@恶来的恶
14年参军入伍。戈壁深处，九月飘雪。夜深的时候，只能看到白色的雪，黑色的，连绵的山丘。
能听到通讯设备不时传来的沙沙声，自己在面罩里的呼吸声，还有风的呜咽声
。枪会冻在手上，面罩会成一个冰壳。孤独感会像满天的雪花一样把自己包围。
这是我经历的最孤独的场景吧。学生年代所有为孤独而产生的矫情般的孤独相比起来，都不值一提。
放空脑袋，想象自己腾空而起，在夜空下盘旋飞舞，我在黑暗中在飞。
3.
一个人旅行，3个月，3个城市
@绿罗裙
曾经我很害怕一个人，每次都喜欢走到人群中
，逛街，逛超市，跟遇到的很多人都能聊得眉飞色舞，很投机的样子。
可是总归还是要回到安静的房间
。心若浮躁，根本守不住自己的心。会试图抓住别人给的一点点好，一点点温暖，便以为那就是爱情，那就是全部。直到失去，才发现若是自己的心是孤独的空空的，没有人可以温暖。
那种患得患失，真的可以逼疯别人也可以逼疯自己
。
最近，终于买了火车票，开始了一个人的旅行。一个月去一个城市，只在周边的城市，
一个人背着包漫无目的地走在陌生的街头
。
一整天就是不停地走走走
，也遇到同样独自旅行的人，只是同行了一段路便立即分开，选择一个人出门便不希望被别人打扰吧。三个月去了三个不同的城市，这个月打算去稍微远一点的地方了，因为太近的地方，风景太相似。
4.
午夜的一支单人舞
@陳川禧子
我有一个小房子，午夜，留声机上放上黑胶片，我端着一杯葡萄酒，跟着旋律轻轻地踩着鼓点，翩翩起舞，没有其他人，只有我，和这偶尔闪着灯光的夜幕中的都市。
5.
“我的孤独日常”
@叶凌生
1）上个礼拜宵夜忘记刷的碗，今天回去依然没人洗。
2）周六周天都是在单位度过，回家满屋子灰尘都是心酸味儿。
3）开车到家，总要在车里抽烟积蓄上楼的勇气。
4）外出逛街，双手无处安放。
5）想找个人聊天，在通讯录上划拉，直到没电，也只问了句妈妈最近身体怎样？
……
总结一下，孤独于我就是：子(人类）、瓜（植物）、犬（动物）、虫子（昆虫）。
明明活生生存在，却没人能和我讲一句话
。
6.
如果孤独有形状
@T47X
一个人放好三脚架，架好相机，看着坐上旋转木马的人
。木马开始旋转时，同时按下了慢门。慢门拍摄的过程中，坐在木马上的人笑得很开心，而相机背后的我，撑着雨伞，遮着相机，木然地等待慢门结束。结束时，看着慢门记录下来红得渗人的光轨，坐在木马上的人模糊的叠影，好像真的感到有些孤独了。
这张照片可能就是我孤独的形状吧
。
7.
最容易感受到孤独的时刻
@朵兰纳娜
车来车往的街头，一个酷似某人的背影，想追上去打个招呼，
忽然想到我和某人早已阴阳相隔，瞬间就会孤独
。
婚礼现场，听着千篇一律的海誓山盟，又联想到生活中夫妻间的貌合神离，莫名的孤独，为自己孤独，也为别人孤独。
无话不谈的朋友，拨通电话后，对方说“在忙”，孤独爆表
。
孤独只是一种现象，就像高兴，就像悲伤，可以享受也可以打破，孤独的时候也是认识自己的时候。如果想打破，我会选择看电影或者朋友聚会。
8.
“首先要搞明白，孤独对自己来说是什么”
@木木
如果承认孤独是一种感受，一种单纯的负面情感，那么最好的办法便是解决它或者削弱它，
比较推荐的是找个亲密朋友叨逼叨
（《亲密关系》一书中说男性之所以比女性体会到很多的孤独，就是因为男性不擅长叨逼叨）。
如果承认孤独是人存在的本质，那就去不掉了，所以不如就和平相处吧
，毕竟很多时候灵感也都是在孤独中孕育出来的。另外最近发现一种与孤独和平相处的新方法——正念（起源于佛学的行为疗法），还没试过，不过貌似挺有趣的～
9.
把孤独当作朋友
@有刀没有刃
不喜欢一个人呆着，一个人做任何事情都没有意思，所以我总是喜欢找各种人聊天，爱人，朋友，同事，家人，甚至陌生人。
可即便如此我依然觉得孤独，总会有说不了的话，总会有一个人的时候，然后我就慢慢地明白了，
当孤独来袭的时候，你转身就跑，但即便钻进人群，她仍然可以找到
。
所以
我开始去面对她，去享受她的友好，去认识她的不同
。我开始牵着她的手带她去人多的地方，她会很羞涩地在你侃侃而谈的时候躲起来，不过当你心满意足地送走朋友后，一个转身就会发现她站在原地一动不动。
没有一个人会如此静静地守护着你，只有她
，你欢笑她便隐退，你淡然她便陪伴。
10.
“极度压抑时，我学会了写作”
@角木蛟
对我来说，孤独感是始终存在的，我并没有把它当成一个问题，因为我认为有些孤独是内生的，不可能通过和别人交流来消除或者缓解，
人生而为人，拥有心灵，就一定会伴随着不可消除的孤独
，这是代价，接受它就好，学会和它相处，把它当做生命不可缺少的一部分。要让别人去充分理解你、感知你，这是强人所难，别人没有能力，也没有义务去这样做。
人越长大，心灵越封闭，会一层一层结茧
，形成一个巨大的茧房。不过
也不是不能打开，而是不愿意打开了
