李艾婚后4年分房睡，惊呆应采儿…没做到这些，千万别轻易分房睡！

夫妻分房，婚姻必亡。但这句话在一部分夫妻那里并不准确！前段时间主持人李艾在综艺节目中自曝 与丈夫分房睡了4年 。

这话一出，让一旁的麦迪娜和马剑越大吃一惊。应采儿更是差点惊掉了下巴…… 纷纷表示无法理解分房睡 。

应采儿说：“爷爷奶奶辈的人才会分床睡。”

麦迪娜则称 无法接受跟另一半分房睡 ，认为这样非常影响夫妻感情 ，她婆婆甚至认为床太大都会影响感情。马剑越更是觉得 分房等于分居 。

李艾解释称，因为自己睡眠浅，而丈夫又打呼噜，非常影响自己的睡眠。加上丈夫是她的经纪人，经常24小时待在一起。 分房睡，彼此双方有了自己的空间，夫妻感情反而更好了。

李艾就是因为睡眠浅，才和老公分房睡的。这一点估计有同样困扰的宝妈奶爸会切身感受。

因为 晚上没睡好，精神不佳不说，情绪也容易波动。 所以，有时候分房睡，也并不是什么坏事。

分房睡可以给彼此一个“自留地”，做自己喜欢的事而不被别人打扰。想通了，心情好了才更有助于婚姻关系更牢固和持久。

并在《我敢在你怀里孤独》的书中，写到自己与丈夫的生活状态是：

“夫妻俩一起出门，去不同的电影院，看不同的电影。两人一起回家，进家门后一个往左，一个往右。两个人有各自独立的卧室和书房，共用厨房和餐厅。”

刘若英认为，分房睡与自己独自一人生活的习惯有关。好在老公理解。所以自己认为 分房睡是一种非常舒适的婚姻方式 。夫妻双方 可以给彼此最大的尊重和自由，使夫妻感情日久弥新。

李艾与丈夫分房睡，她的丈夫都会在每晚睡觉前 给李艾按摩 、 给宝宝讲故事 ，到了该睡觉的时间 彼此亲吻 。

这其实就是巩固与交流夫妻感情的方式之一，没有了这些每日必须做的亲密互动，那么分床睡无疑是在挑战婚姻。

因为没有了沟通与亲密互动，那么那些分房睡的家庭，会因为沟通越来越少，产生的矛盾越来越多。直到频率越来越频繁，两个人彻底累了，也预示着将一段美好的婚姻和家庭终结在「分房睡」的手中…

对于普通的家庭来说， 夫妻同房，满足性生活只是一方面，更重要的是情感交流。 缺少情感交流的婚姻，注定很难走到头。

由于李艾的丈夫是其经纪人，所以人家夫妻俩的相处时间非常多，有时还能达到24小时在一起。

但对于大部分家庭来说，基本是丈夫上班，宝妈在家带娃。或者夫妻双方都上班，相处时间极少。

本来就缺乏日常交流，若还一意孤行地分房睡，再加上出现矛盾了双方回各自房间生闷气，那么对于婚姻来说也是极其不利的。

有调查发现， 打败婚姻的不是出轨和家暴，而是生活琐事。

职场爸爸和全职妈妈，经常为“谁最累”这个问题发生矛盾，每个人都认为自己是最辛苦的，可谁不辛苦呢？

长远的婚姻，实质是建立在合作关系上。 合作愉快，婚姻才能长久。

所以，别认为自己只负责赚钱养家就好，带娃、做家务是妻子一个人的事儿。

像 李艾的丈夫，睡前都会给宝 宝读一读睡前故事 ，这就是承担了一部分带娃的工作，与此同时还 强化了奶爸的地位 ， 增强了与宝宝的亲子关系。

所以，如果必须要实行分床、分房睡，宝妈/奶爸都要承担照顾宝宝的工作。比如：睡前给宝宝读绘本、哄娃睡、冲奶粉、换尿布等工作，由奶爸负责。

不过，为了保证奶爸的睡眠，半夜哄宝宝的活儿，可以由宝妈负责。双休、周末时间，宝妈奶爸照顾宝宝的工作可以互换一下。