《再见，失眠》
作者：杰德·吴、孙轶群译
出版社：中译出版社
出版日期：2024年4月
作者在书中给出了详细具体的“再见失眠计划”，能够让失眠群体有效摆脱对睡眠药物的依赖，找到适合自己的睡眠节律。更重要的是，书中还为特殊睡眠群体（如老年人，孕期女性，更年期女性，慢性疼痛患者，抑郁、焦虑患者等）量身定制了详尽的睡眠计划，所有被失眠困扰的人都能在书中找到切实可行的解决方案。
推荐星级：四颗星
《我在上海开出租》
作者：黑桃
出版社：广东人民出版社
出版日期：2024年3月
人间烟火气，最抚凡人心。这是出租车版《深夜食堂》，满载人间烟火，温暖治愈；这是现代小人物的“三言二拍”，风趣幽默，消愁解忧；这是司乘共同创作的《一千零一夜》，个中有你也有我，让人感觉不再孤单。不管是在黎明将启的至暗，还是在春风沉醉的夜晚，在小小的出租车里，艺术源于生活又高于生活的故事总在不断发生。和萍水相逢、擦肩而过的陌生人聊天，是一种将面具摘下、把今天变轻的方式，让人暂时忘却手机、加班和PPT。
推荐星级：四颗星
《接话有招》
作者：肖潇
出版社：民主与建设出版社
出版日期：2024年4月
为什么有些话题，聊着聊着就断了？为什么有些感情，谈着谈着就淡了？为什么有些朋友，处着处着就散了？一句话接不住，便再也没了下文，高情商应答技巧，尽在这本书里。本书是一本帮助读者提高应答技巧，解决生活中的接话难题，从容游走于各种场合，避免陷入尴尬境地的口才类书籍。解决问题的根源在于思维模式上，因此本书更注重接话的逻辑思维养成。很多时候并不需要你给出正确的答案，而在于你用什么方式去回答。再进一步说，方法与技巧是死的，思维却是活的。面对不同的人、不同的场合，灵活运用接话的技巧，就能游刃有余，从容彰显个人魅力。
推荐星级：四颗星
《朱元璋传》
作者：吴晗
出版社：广东旅游出版社
出版日期：2024年6月
明史专家吴晗先生通过本书，为我们讲述了朱元璋富有传奇色彩的一生。图书以章节划分，依次讲述了朱元璋的少年流离失所，青年加入反元及与各个敌对势力斗争，中年称帝、实施各种统治措施，老年屠杀朝臣、积劳成疾去世。图书结合时代背景、政治环境等多个维度，对人物在成长、心理、性格、生活上进行了全面分析，向读者展现了一个立体、有血有肉的古代帝王形象。全文使用了大量注释，引述资料扎实，行文语言明白晓畅，是研究明史的经典之作。
推荐星级：四颗星
《基辅罗斯：东斯拉夫文明的起源》
作者：肖瑜
出版社：广东人民出版社
出版日期：2024年3月
难得一见的讲述东斯拉夫文明起源的国内佳作！梳理俄罗斯、乌克兰、白俄罗斯等国的历史渊源，百科全书式展现东欧古文明罗斯公国古文明。罗斯被认为是俄、乌、白三国共同的文明起源。历史学家习惯上把这个国家称为“基辅罗斯”。1169年以后，罗斯的统治中心逐渐由基辅转移到了东北部的弗拉基米尔公国，统一的罗斯不复存在。随着蒙古铁骑踏上东欧平原，罗斯被永久尘封在历史的宝函中，但罗斯公国的解体奠定了今天俄、乌、白这三个东欧重要国家的主要历史版图，东斯拉夫文明的亮光依然闪耀至今。
推荐星级：四颗星
《肠活生活》
作者：川本彻、郭勇译
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2024年3月
本书在以往控制肠道细菌方法的基础上，把焦点汇聚在刺激肠道蠕动上，提出了新的激发肠道活力方案。激活停滞的肠道蠕动、简单易行但效果绝佳的肠道活力保健操；美味又健肠、能增加有益菌，并促进肠道蠕动的饮食方案；尝试轻断食或 1 日 1 餐，有可能减少肠道有害菌。书中没有太多艰涩难懂的医学原理和知识，都经川本彻医师的细致拆解，转化为浅显易懂、容易实践的肠活方案。
推荐星级：四颗星
