湛江这群人一边跑步一边捡垃圾？他们到底...

湛江日报 · 公众号 · · 2019-11-11 12:52

正文

如果在路上遇到这样一群人，他们戴着胶手套、拿着垃圾袋， 一边跑步一边捡垃圾 ，请不要惊讶——他们正以 风靡全球的拾荒慢跑健身方式锻炼。

独特

个人锻炼与社会公益有机结合

拾荒慢跑

这一新型运动模式

近两年在湛江悄然兴起

他们活跃在港城各处

年龄各异

有中年人也有小学生

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拾荒慢跑又名 Plogging ，是瑞典语中 “捡垃圾”（plocka） 和 “慢跑”（jogga） 两个单词的合成，意思即为一边跑步一边捡垃圾。

这项运动最先由一名喜欢跑步的瑞典人发起，最近两年席卷全球。

一些本来不喜欢跑步的人，为了开展公益行动也纷纷加入了Plogging的队伍。

跑步本来是一项很个人化的运动，但是“跑步捡垃圾”活动却把个人锻炼与社会公益进行了有机结合，赋予了跑步 全新的意义。

如果说过去单纯的跑步是为了让自己变得更好、生活更有活力、生命更有激情的话，那么“跑步捡垃圾”则是让我们共同生活的世界变得更好。

湛江跑步协会负责人宋麟书表示，拾荒慢跑爱好者不再是简单的过路人，而是城市的公益践行者。

通过看似微不足道的努力，慢慢让港城变得更加美好。

流行

又酷又潮的健身方式消耗更多热量

现代人注重健康

而拾荒慢跑

则是又酷又潮的健身方式

记者跟随爱好者一道拾荒慢跑

发现他平均每小时消耗热量 288卡路里

而普通慢跑平均每小时消耗热量才 235卡路里

有爱好者告诉记者：“跑步能强健身体，让自己变得更好；而捡垃圾呢，能让环境变得更好， 二者都是为了让生活更美好。 ”

拾荒慢跑爱好者一路跑过来，他们偶尔停下来，捡起角落里的垃圾，顺手放入了环保袋，引起了不少行人的关注， 唤醒了众人的环保意识。

推广

跑友在小区里带起新风潮

爱好者梁先生利用周末出门晨跑在家附近开展公益行动。“一个小时，活动范围：小区院子里；成果：三袋垃圾。”

每次晨跑一小时，他都会收获满满几个塑料袋的垃圾，有饮料瓶、纸屑、烟盒、烟头等。很快，梁先生的行动就得到了不少晨练者的点赞。

“我需要的不是点赞，而是更多人的行动。”梁先生把自己的经历发到了小区业主群，越来越多的居民也参与进来。

通过这项活动，小区居民的环保意识增强了，乱扔垃圾的行为有所减少，整个小区的环境变得更美。

期待

越来越多志愿者能加入

不少公益志愿者也积极地参与拾荒慢跑，志愿者代表表示，拾荒慢跑，它能让更多的人成为环保践行者，让我们的生活环境变得更美好。

他们的身影成为跑道中的一道风景线，不仅传递着奔跑的力量，更传递着环保的理念，共同维护公园的美好环境。