日更第2年的第320天。
这两天学习之后我有个总结：库伯学习圈是成年人最应该掌握的学习方式。
001 什么是库伯学习圈？
大卫·库伯(David kolb)在总结了约翰·杜威(John.Dewey)、库尔特·勒温(Kurt Lewin)和皮亚杰经验学习模式的基础之上提出自己的经验学习模式亦即经验学习圈理论。
他认为经验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构，
包括具体经验
(Concrete Experience)，
反思性观察
(Reflective Observation)，
抽象概念化
(Abstract Conceptualization)，
主动实践
(Active Experimentation)。
具体经验是让学习者完全投入一种新的体验;反思性观察是学习者在停下的时候对已经历的体验加以思考;抽象概念化是学习者必须达到能理解所观察的内容的程度并且吸收它们使之成为合乎逻辑的概念;到了主动实践阶段，学习者要验证这些概念并将它们运用到制定策略、解决问题之中去(Sugarman，1985)。
其实，具体经验就是你在行动中获得的经验。
002 为什么这么说库伯学习圈是成年人最应该掌握的学习方式？
学习只有这3种途径：从知识中学习，从信息中学习，从经验中学习。
1.从知识中学习，你需要把知识转化为行动。
通常书中或课堂中学到的知识，你需要理解，加工之后才能使用，并且在使用过程中，略加调整，才能成为适合你自己的使用方法。
于是，整个链路就成了：别人的经验，反思性观察，抽象概念化，主动实践。
也就是一个库伯学习圈。只不过，是基于知识上的加工。
2.基于信息的学习。
可能你在网上，或是手机上，或是别人的话中获得一个信息，通过加工成为知识，你在使用中，同样也需要调整：
实验，反思，概念化，实践。
依然上库伯学习圈的步骤。
3.基于经验的学习。
基于经验的学习最常用方法是，库伯学习圈：实验，反思，概念化，实践；
所以我大胆假设：库伯学习圈是成年人最应该学会的一种学习方式。
003 怎样练习？
1.什么是具体经验？
具体，说明你有体验，内容完整；
经验，不是过程，而是已经经验初次总结之后的收获；
2.怎样反思观察？
赵周老师给出2个具体的方法。
如果是正在进行中的，可以用八大问题：前因后果，适用边界；
如果是已经结束的事情，可以用目标，事实，对比，原因进行复盘四问；
从而获得真实的反思。
这里最关注的是提出有洞察力的问题。
初学者常常遇到的问题是抱着答案问问题，跳不出来，所以可以求助别人，找到给你提出真问题的人。（记住他只能提问不能回答。）
3.怎样概念化？
我自己总结出2个检测方法
a.是否可总结？
b.是否可迁移？
首先，要把经验总结出来；接着，想想在其他的环境是否也适用？
如果这条经验其他领域也可以适用，那才是真正的概念化。
4.实验。
将提取出来的概念，在其他领域再实验，测试是否真的可行。
如果可行，这条经验就萃取出来了。
如果不可行，你需要再重新测试，调整。
004 具体怎样操作？
