当了妈之后
“
哄睡
”
简直就是一场激烈的游击战。
你叫他睡，他偏不睡~总能找出各种理由让自己不睡觉。
刚关灯又要喝水，没躺下多久又要尿尿，翻来翻去干脆爬起来，要求再玩一会儿……这估计是很多妈妈都经历过的场景。
其实啊，只要掌握了技巧，建立睡前的一套程序，
哄睡也可以变得很轻松。
苦于宝妈们不知道怎么哄睡娃，所以今天带来了这套
机关绘本——《准备睡觉啦》
系列丛书，适用于2~6岁。
这套绘本
一共4本
，每本都涵盖了一个代入感强的睡前故事，
主题如下：
1.海蒂找到了陪睡的泰迪，今天谁陪你睡觉？
2.弗雷德的睡衣找到啦！你的睡衣在哪里？
3.查利记得睡前洗漱干净，你都做到了吗？
4.莉莉和路易斯收好了自己的玩具，你的玩具睡觉了吗？
还附赠了可直接扫码听的
中英双语朗读音频，宝妈们可以点击以下音频在线试听哦~
为什么推荐这套绘本？
1.一套四本，
包含睡前仪式4步骤，
养成娃独立入睡好习惯；
2.
推拉设计
的立体小机关，
一处多
用，
迅速融入情境
，训练娃的精细动作和逻辑能力
；
3.欧洲十余国幼儿园老师，好评推荐的儿童独立入睡习惯养成书；
4.比利时专业的童书出版机构YOYOBOOK；
5.
双语音频：
专业播音员中英文双语朗读，扫描二维码即可收听；
6.
涂鸦画风，符合
的审美，圆角厚纸板设计耐看不伤手。
既然说到了哄睡，那究竟怎么利用这套故事书，给娃建立自主入睡的好习惯呢，这里我给宝妈们总结了4个步骤，一起学起来吧
：
这是一本相当不错的故事书，
而且是中英双语，中文读腻了？
读读英文练口语也是可以的哦。
不会读更是没关系，这套书是配套双语音频的~
然后，等孩子熟悉绘本内容后，
就可以进入培养睡前仪式的阶段啦~
全程仿佛是在和娃玩一个好玩的游戏呢。
分解独立入睡的睡前仪式4步骤
独立入睡步骤1：独立收拾玩具，和玩具说晚安
独立入睡步骤2：独自完成洗漱，迈出小大人的第一步
独立入睡步骤3：换上睡衣，从活动切换到睡觉模式
独立入睡步骤4：找到我的小伙伴泰迪，它来陪我睡觉
步骤1：和玩具说晚安
娃对自己的事情最感兴趣，
就像书中
莉莉和路易斯一起玩积木，
最后收玩具的故事，完全像是在写娃自己，很容易就能引起他们去模仿。
路易斯挨个对他的玩具说晚安，然后再放进玩具箱。这波好习惯的引导，
宝妈可以亲身示范。
晚饭后，收拾客厅时，向归置好的桌子、椅子道声晚安，一不小心，还能在孩子的心里种下童话的种子~
步骤2：独自完成洗漱
爱包揽的宝妈可以放大假啦！
其实3岁前就应该培养孩子独自洗漱了，
这也是迈出他们小大人的第一步。
睡觉时间到咯~玩了一天，
查利身上脏脏的，洗个热水澡
，让自己变干净再睡觉。
让孩子自己学会自己的事情自己做，
也是从心理上减轻对爸爸妈妈的依赖，为长大以后的独立做准备。
步骤3：换上睡衣切换到睡觉模式
这点宝妈们应该也感同身受吧，
当自己换上睡衣，顿时就切换了频道似的，
全身懒洋洋，一心想往床上躺。
要睡觉了，弗雷迪的睡裤在哪呢？会不会在柜子里呢？
也或许脏了，被放进了洗衣机里呢？
故事除了引导娃睡前换睡衣，
也强化了把脏衣服投到洗衣筐、洗衣机里等行为，帮孩子养成良好的生活小习惯。
步骤4：找到安抚玩具
这招对正在
“
分床过渡期
”
的娃很适用，忽然少了宝妈妈的陪伴，当然感觉太孤单，有了朋友“泰迪”一起睡，能让孩子从心理上获得安全感。
泰迪会不会在衣柜里玩躲猫猫呢？
原来泰迪是掉到了床底下啦~此时此景是不是很熟，完全就是熊孩子的日常嘛！
咱们生活中，宝妈们可以把娃的陪睡玩偶放在一个容易寻找的地方，
让娃更重视玩偶的陪伴。
关于安抚玩偶的选择也要注意，最好是大小适中，短绒的毛绒玩具，对孩子来说更安全，也更卫生。
罗马不是一天建成的，娃的睡眠也不是一天就能搞定的。想要把这四部曲进行到底，需默念三遍，坚持坚持再坚持，
用不了多久，你和娃都会因为更有规律的睡眠而受益。
前面说完了睡前仪式的4个步骤，接下来就
来看看书中，
那些有趣的小机关吧：
封面上鲜艳的配色和凸出的抽拉页一下就吸引了朵朵的注意。
朵朵特别喜欢这种机关绘本
瞧，小手一拉就把白天切换到了夜晚~拉出来的书架上还藏着一个可爱的布娃娃。是不是有种刮刮乐抽奖的感觉，每一次拉开，都满满地期待。
一抽一拉还可以和娃聊聊白天有什么呢？
到了晚上，星星月亮就出来了~
拉完粑粑要干嘛？哈哈，这个看一次笑一次~还有推拉纸板上的卫生纸，完美的还原了真实生活，棒！
如果你家娃正面临自主如厕
，那这页就特别适合如厕训练，配合着小机关，还可以在床上演示脱裤子、蹲厕所、冲水、擦屁屁等动作，娃天生爱模仿，一定会跟着宝妈们一起做。
大一点的娃
宝
妈们就可以告他们，睡前尿尿，睡觉的时候就不会尿床了，也不用半夜起床尿尿啦。
当我拿到这本书的时候，真心被它这些走心设计吸引到，
跟着故事情节，一页一页地翻，
拉一拉打开小柜子、翻床单找玩具，拉开浴帘。
这些就好像娃看到了自己的日常，好玩又亲切。娃拿到这套绘本一定会非常喜欢。
绘本的礼盒上有二维码，
宝妈只要扫一下，就能获得双语音频。是由资深儿童电台主播冯帆录制，声音超有代入感。
宝妈们也可以在公众号回复“睡觉”，即可获得全4册的音频内容哦~
这套绘本采用大豆油墨环保印刷，全4册
从边角到推拉条
都采用圆角设计，
任娃翻书姿势千变万化，都不用担心会伤着娃的小手。
