芊芊是个比较偏食的孩子，尤其是吃肉少，一直都偏瘦。在她吃饭上我想尽办法，确实略有改观。
不过对于吃饭不好的孩子来说，我个人是很感激儿童营养品的出现的，我一直坚持给芊芊吃以弥补挑食的不足，现在直观感受就是饭吃的不多，但常年不病，个也照长，运动也依然是强项，健康一直没操心过。
十一时候我们去玩拓展，这个是一个极度需要臂力的项目，被拉起后，你要拉起的重量就是你的整个体重，很多大人到3米就拉不住了，小孩一般过不了3米，芊芊是63斤，能拉到顶部。
对于一个偏食严重的孩子，靠营养品做辅助补充，能养成这个样子我知足了
不过所有这些营养品里，
芊几乎也
是都能吃
，鱼油是最费劲的，腥味大一点儿的，坚持下来比较难。
（我高考前“多灵多鱼脑口服液“都是捏着鼻子吃的，对于受不了腥味人来说真的难忍）
偏偏深海鱼肉是提供DHA的重要来源，想食补还不好找替代。
妞们都知道DHA
对大脑的益处，除了帮助孩子神经、视力发展，有时候你看孩子注意力不集中，或者经常爱发脾气，闹情绪，很可能也是因为没有摄入充足的的DHA。
于是我一直找芊芊容易接受的，买过不下10几种。下面照片里是我原来买过的小部分合照，有的坑也没少踩。
鱼油食用类型我看了下，能较好掩盖鱼腥味
的剂型，主要分3种：胶囊、软糖、果冻。
胶囊型
早期我给芊买过，因为
她咽不下去，只能咬破，所以腥味盖不住。能直接吞咽可以考虑这种。
相比之下，软糖型和果冻型要好接受的多，但软糖型有其他问题我后面细说。
好在我这次终于找到一款挪威的深海鱼油，是果冻型的，芊芊追着我吃，而且DHA的含量也比同类更高。
这个看起来更像软糖，QQ的很弹，跟果冻一样好吃。我自己也尝了，满是水果味，嚼碎了腥味也吃不太出来，口感完胜。芊经常跟我多要，我只能指着盒子跟她说：上面写着，一天2粒
我觉得
说
口感像是糖果都不为过，但它并不含糖，甜味来自木糖醇
（红线处的挪威语）
，足够健康。
我还怕口味太主观，订了十盒给周围朋友闺蜜的孩子试吃，一致反应爱吃。还有个闺蜜，说不知道是不是心里因素，感觉孩子吃完一段时间眼珠黑亮黑亮的
我另外一个闺蜜更绝，因为孩子爱吃，她干脆把这个鱼油糖当零食奖励给孩子
不过我是如假包换的成分党
(品牌不可靠，成分最可靠）
所以不能光因为口味接受度高选它，所以对了下鱼油类产品的成分表，
它的DHA含量我对比了一圈属于非常高的那一档
，
2粒够一天的DHA需求
（点开看大图）
而且它把最最有必要给孩子额外补充的、
促进长高的VD也
一起补足，
我对比的十几种鱼油里，仅Mollers和另外2款果冻型的，能达到所需的剂量
（后面细说）
。有些说是含维D，但少到趋近于0。
根据我多年买儿童营养品的经验，挑鱼油，一个看DHA含量，就是有效成分；另一个看成分配比。
事实上，开团前我把10多种畅销鱼油都比对了一番，有个别非常知名的品牌DHA含量意外的低，
后面我会详细给你们分析对比下成分
。先把结果告诉大家，
最终横评出来的结果是，3种鱼油剂型中，果冻型的含量最佳。
之前也给妞们团过一款果冻型鱼油，我当时就是看中它和这款大品牌鱼油，有同技术的大厂，共享生产。只不过这周开团的名气更大，
这款团价也更有优
势。
加上这次申请到的福利，
拍三盒送一盒
，这样180粒刚好是3个月的量。按活动价算下来，是几款果冻型鱼油里最划算的一个。所以就决定给大家开团了，建议妞们参加买3送1的活动，多买多送哈~
开头再多嘱咐一句：
如果是吃饭很好的孩子，靠食补就完全够了，对于芊芊偏食严重的吃饭费死劲的，我是VC，VD、钙、锌、铁、鱼油都有补。不要把营养品当饭吃，它就是一个辅助作用，能食补就食补。
不过即便大多数爱吃饭的孩子，鱼和绿叶菜依然是重灾区。偏偏深海鱼肉是提供DHA的重要来源，其中又以挪威深海鱼更佳，日常很难吃到，芊芊之前不爱吃鱼油，我就给她吃三文鱼也能接受。但今年疫情三文鱼的事一闹，能吃的又少一样。
所以挪威的鱼油我个人比较推荐不爱吃鱼，很少吃深海鱼的一个儿童营养品，大家根据自家孩子情况决定。
最后还要说下，因产品特性，所有食品都不能享受7天无理由退货，介意的妞一定慎拍。
同时
重要
提醒：
今天的鱼油是跨境产品， 保税仓发货，需要实名制购买，所以妞们下单前一定要写全收货人的真实身份证号码以及对应的真实姓名（不能出现某先生、某女士哦），如果信息错误的话会被海关打回，就收不到货了。
这款
Mollers儿童鱼油
，一盒45粒，每天2粒，2盒够吃一个半月，4盒刚好吃3个月的。
药用级的铝塑包装，和瓶装比，不止便携，而且避免与空气接触氧化后的营养流失。
2种口味，草莓的和水果的，
都不含糖，甜味来自于木糖醇，不但不蛀牙，还能更好地保护牙齿。
再有，它有一个每日打卡的小噱头，我发现孩子们都挺喜欢这个仪式感。
其实单说它的品牌很多妈妈应该不陌生，挪威家喻户晓的国宝级产品，有160年历史的老牌子。世界国际象棋冠军卡尔森也是喝着Mollers长大的。
（我发现挪威两大宝，鱼油和书包
）
挪威当地超市、药店，整排货架都是Mollers产品，无所不在。
打开挪威的维基百科，输入Tran（挪威语“鳕鱼肝油”），配图就是整排的Mollers。这个品牌快成为鱼油的代名词了。
它的果冻系列也是国内很多妈妈的首要选择。我做了大量功课后，确定不是
口碑跟风，而是真的好东西。
我最看重除了好吃、而且有效成分高、品质有监管，
下面给妞们具体分析下成分
：
1、DHA含量高，成分配比科学，服用效果好
DHA的好处我不多说了，大家都知道是健脑明目的好东西，俗称“脑黄金”。婴儿一般靠母乳补足，从幼儿开始通过膳食摄入很有必要。
不过我跟身边朋友聊天发现，
好像
挑食的孩子
对鱼肉普遍接受度不高。加上中国孩子的饮食结构，深海鱼比例偏低。从这方面来说，鱼油补剂是个好东西。
如果你家孩子能做到一周1~2次吃足量深海鱼的话，后面的攻略大可骄傲地略过
(同时伴着我羡慕嫉妒恨的眼神）
。如果和我家芊芊情况一样，接下来，我想给妞们分享一些我给孩子挑鱼油的心得。
开头说了，我挑鱼油，一个看DHA含量，就是有效成分；另一个看成分配比。
我给大家分析下开头的横评表，从表上结果来看：鱼油主要分为3种类型：果冻型、软糖型、胶囊型，3种我也都给芊芊买过。
（横评表
点击看大图）
软糖型的鱼油，DHA含量低的可怜，包括我曾经给芊吃过的非常出名的一款，DHA和EPA加一起才50mg。
胶囊型，大部分能满足日常DHA的推荐含量，但我要
重点提示妞们注意DHA的浓度
。因为纯度高的鱼油一天吃1~2粒即可，价格也比较高。
而一些价格便宜的鱼油需要多吃几粒才能达到推荐量，看似也能满足1天所需量，其实真不是。
因为鱼油里除了DHA，还有其他油类，比如EPA。虽然少量有好处，但多了对孩子身体有不好的影响。所以，
浓度低的鱼油，给孩子多吃DHA的同时也多吃了EPA等
。
举个例子，比如童*时光，3、4岁的孩子每天要吃6粒，才能达到DHA标准，但这样一来，摄入了3:2等量的EPA，我觉得太多了，还是挑纯度高的好。
Mollers等几款果冻型，就正常的多，都属于高浓度鱼油。比如
Mollers
浓度超过60%。不过更突出的是DHA含量，每2粒含280mgDHA。EPA比例较低，仅56mg。这个设置很合理，其他两款果冻型也几乎都是5:1的黄金比例。
同时Mollers这种果冻型，还采用了ConCordix的独有专利技术，腥味少是一方面，更重要这个专利，被临床证明，可以将摄取量提高44%，吸收速度提高200%，效果突出。
2、含足量维D，聪明长高一起来
从各品牌的对比中我还发现，DHA浓度除了EPA，还受其他维生素占比的影响。
比如我发现有的产品类型含有一定量的维生素A和维生素D。
这两种维生素要区别对待，维A现在大部分孩子都不缺，长期吃的结果很可能摄入过量。所以除非证明孩子真的缺乏。
但维D却非常有必要，钙吸收主要靠它，想长高就不能缺D。
中国婴幼儿维生素D的每日推荐量400IU。
补充途径有3种：晒太阳、食补、口服维D。
晒太阳要求户外裸露皮肤接受一定时长的直射，
我在北方
觉得
，
2个小时不及1滴维生素D；食补400IU，意味着
每天大概吃10个鸡蛋以上
。
所以你看，是不是相对来说
补剂更可行。
而我对比的十几种里，仅Mollers和另外2款果冻型的，能符合400IU的剂量。有些说是含维D，但少到趋近于0。
这也是我为什么会选Mollers之类鱼油的原因。它是真的能给孩子一边补脑一边促长高。
3、挪威鱼油品质最好+严格监管
要说鱼油品质，产地也是关键，公认挪威是首选。原因一个是挪威有目前最纯净的深海域。
二是监管十分严格，有着严于欧盟的质量标准 。Mollers在这方面
获得的各种权威认证，更足以证明它的品质之高。
大家决定购买前，我再嘱咐几句避坑指南：
-
3岁以上的孩子都能吃，每天2粒就够，不要因为好吃过多服用，多吃无益。
-
开头说了食补够的孩子没必要吃营养品，日常挑食或深海鱼不够的孩子可以额外补充。
-
咀嚼能力差的孩子，建议在家长看护下服用，或选择其他剂型。
-
这款鱼油里含足量维生素D，如果选择吃它，建议尽量避免重复补充其他VD产品。
-
最后提醒妞们，鱼油是跨境产品，不支持七天无理由退换货。如需退换，需要自担操作费、运费。介意慎拍。
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接下来，《鱼油果冻》
的攻略里，
我
把开箱和食用建议
，在下面给大家再详细说下
。
1.鱼油开箱单
这款鱼油一盒45粒，每天吃2粒即可。
2种口味，草莓的和水果的。都是QQ的果冻口感，孩子的最爱。
保质期24个月（5~25摄氏度），开封后避光保存。
需要说明的一点是，软糖会有一点粘在里面包装上，拔不出整粒的，是正常现象哈。
2、食用建议
吃这款鱼油没有固定时间，无论是早起、睡前，还是随餐都OK。3岁以上孩子每天2粒即可。
除了盒内打卡，盒子背面还有很多有趣小知识，可以边吃边给孩子讲下，参考翻译如下↓
最后，再给妞们说下开团价格
Mollers儿童鱼油果冻，
团价单盒1
09元，
2盒立减30元
，买3盒送1盒。注意两种优惠不能叠加。
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如果你跟我一样每天坚持给孩子吃鱼油，或者常吃的话，那买3送1平均82元/盒，这个组合最划算，如果消耗慢的话可以拍2盒装（2盒减30元）大家根据自家情况参考。
最后有关团购及产品问题，不要在私人号询问，特别容易漏回，妞们通过i陪娃的服务号咨询，留言能得到及时回复。
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