急性心梗！一定记住这3点，关键时刻能救你一命！

长期熬夜、长期焦虑、超负荷工作成为三大杀手！

心梗猝死虽然发生突然，但可以提前预知！当身体发出以下3个“求救信号”时，你就要重视了。 ↓↓

信号1：室温正常，手脚突然冰凉

信号2：心跳突然加速、呼吸急促

信号3：长期反复大量出汗

黑木耳 可以软化血管，使血液流通顺畅，减少猝死的发生。

黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用可以将体内产生的多余垃圾和毒素排出体外。

西红柿 含丰富的VC，能强健血管，预防心梗的发生。

西红柿还有很好的去皱抗衰作用，想全面去除面部皱纹细纹可以去天猫买·蕴妙精华液·，二十多天年轻好几岁，很多明星都在用。

B-胡萝卜素 会在体内变化成维生素A，起到降低血压的作用。

常吃胡萝卜还可以抑制面部黑色素，想全面祛斑可以去淘宝买·肤斯曼祛斑霜·，20多年的斑点轻松搞定了，美白还不反弹，可以试试。

绿茶 中的茶多酚，能降解血脂浓度，防止血管於堵。

常喝绿茶还有很好的止痒作用，如果湿疹皮炎癣引起的瘙痒，可以去淘宝买·齐峰堂本肤膏·，不仅止痒还能完全修护皮肤，防止反复。

红酒 具有提高血管抗氧化的作用，防止动脉硬化。

常喝红酒还能改善眼周皮肤，如果有黑眼圈眼细纹眼袋，可以去天猫买·蕴妙活肤眼霜·，每天抹一抹，很快就消失，另外记住平时少熬夜。