心理暗示的技巧
文/趙玉平
《三国演义》中最著名的心理暗示故事就是“望梅止渴”，曹操大军去征张绣，当时八九月份天气，酷热难当，部队行动缓慢。这时曹操策马走到阵前，对全军将士说，我刚才看到了不远处有一片梅子林，梅子红红的，又酸又甜。全军将士听完这话以后，满口生津，精神振奋，立刻就往前进了。这就是心理暗示的方法。我们发现，高明的领导、优秀的老师、出色的教练，都很善于用心理暗示的手段鼓舞他人。
另外，在日常的教育和管理中，也有一种特别不好的心理暗示倾向，就是贴标签、恶意批评。小孩本来没技巧、不会做事，你可以耐心教他，但是如果你给他贴上标签，说这孩子真笨，这孩子就是多动症，这孩子脑子有病，这孩子智力不行，这样过早地贴标签进行不良的心理暗示，结果很可能会葬送孩子的未来。管理和教育是一样的，遇到问题、发生情况的时候，多用支持性的手段，多帮助多理解，少贴标签，尤其不能上来就恶意批评。爱心和理解永远是管理和教育最重要的基础，没有这个基础工作就白做了。
日常工作中的心理暗示一定要有三个具体的特点和技巧:
第一个是简短有力，不能太长。
第二个是正向积极。要暗示对方表现得很好，不能说对方表现不会很糟的。如果是走路，要说你走得很好，不能说你一定不会摔跟头，否则对方真会摔个跟头的。
第三个是强烈肯定。比如你要上演讲台，你要说，我一定会讲好的，我一定一定会讲好的。通过不断暗示自己，你可能就会讲得很好。
【作者简介】趙玉平博士，北京邮电大学教师，CCTV百家讲坛主讲人
，北京九思书院创始人
本微信公众账号已开通“原创保护”，发布的内容均为原创，如果您喜欢，欢迎转发到朋友圈:)
媒体及公众平台转载
，请在后台回复“转载”获得“转载需知”
