扎心| 范冰冰看了都认输！严重晒伤的张柏芝居然敷着面膜还要去滑水...

走出离婚阴影的张柏芝现在不要过得太开心，除了专心陪而儿子，没事就出去运动、滑水、冲浪、状态好得不得了。夏天是玩水的季节，最近她连续几天都在网上“发福利”，给粉丝们看她滑水的小视频，不过视频中，张柏芝也抱怨道玩得太high,长时间在户外虽然做足了防晒工作，但还是晒伤了。

小视频中张柏芝素颜出镜，因为长时间的暴晒肤色并不是很白皙，而且脸被晒得通红，但360°无死角的女神即使是这样颜值也依旧还是在线，被晒伤了是那么漂亮！

本以为被晒伤了的女神应该会好好休养休养，但张柏芝并没有太紧张照玩不误！而且这一次更厉害了，居然边滑水边敷面膜，这也太没有偶像包袱了，大概连超爱敷面膜的范冰冰都要认输了！

杨幂之前参加《正真男子汉》的时候也曾被晒伤过。因为没有带任何妆容，甚至是一点防晒都没有涂，就立刻参加军训，杨幂的脸直接在阳光的暴晒下变得通红，真的是超级敬业。

晒伤并不只是脸会红，还容易被晒得肤色不均，超爱去海边做日光浴的金·卡戴珊 (Kim Kardashian)就遭遇过这样的场景。或许因为带了墨镜，除了眼眶其他位置都被晒得通红，莫名有喜感。

对于“爱脸如命”的女生来说，被晒伤绝对是件很糟糕的事情，但看这些女明星们肌肤都是白皙又细腻在“晒后修复”上一定没少下功夫。

夏天和阳光沙滩最配，加上紫外线强烈，被晒伤的几率也大大增加，所以掌握“晒后修复”技能很重要。当然后修复可不是只敷一篇面膜那么简单，想要在在晒伤后想要迅速让肌肤恢复健康？这些事儿你得知道！

经过日晒后，我们的肌肤往往会被晒热，很多人会以为这只是阳光使肌肤温度升高所致，殊不知，有时候正是因为这样的疏忽，引发严重的晒伤后遗症。因此，我们首先需要区分正常的发热与晒伤发热。

日晒后肌肤通常会出现两种状况：

1.暂时性发热，随着时间推移，肌肤会自动恢复到正常体温；

2.晒伤。症状为肌肤持续性发热，即晒后肌肤长时间处于发热不适状态，即使在空调房内都无法改善。

根据晒伤程度的不同又分为轻度晒伤和重度晒伤。轻度表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑，皮肤刺痛热辣，24～36小时高峰；重度晒伤皮肤表现会非常明显，出现水泡等症状，需及时就医。

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如果你自己判定为一般性晒伤，那么晒后的72小时就是减轻晒伤后遗症的黄金时期，这段时间你需要这么做。

此时的肌肤温度高，舒适感极低，极容易出现敏感症状，首先要做的是降温舒缓镇静。

Do: 

1.首先用喷雾进行基础降温，等肌肤不再发烫后，再用冰镇后的的活泉水+化妆棉湿敷患处；

2.1小时后敷舒缓保湿面膜30分钟，具有镇定肌肤之效。

P.S.使用面贴膜10min需更换一次；保湿冻膜需加厚使用。建议优先使用冻膜，它们还具有吸热效果，此时用效果最佳。

Don't:

1.不能用自来水或日常饮用水敷脸，里面含有很多细菌及化学物质，容易引发敏感或感染； 

2.杜绝使用任何美白产品。刚刚晒后，肌肤会泛红，有的人还会因为快速氧化而出现变黑现象，此时绝对不能进行美白工作，脆弱的肌肤会因为美白产品中的酸类物质而受到强烈刺激；

3.不能使用薄荷类产品，会对肌肤造成刺激性敏感。

晒伤后的肌肤，极度缺水干燥，这也是容易出现脱皮现象的原因，所以当肌肤镇静下来后，补水保湿工作就显得尤为重要。

Do：

1.使用温和舒缓的洁面产品进行清洁，洁面产品以洁面后肌肤不会出现紧绷状态的为首选；

2.可使用保湿精华喷雾进行补水保湿工作；

3.可以提高敷保湿面膜的频率，首选成分和功效都较为单一的保湿补水面膜；

4.可以选择一些成分单一且具有消炎、镇静、舒缓功效的油类产品提高肌肤的吸收力。

Don't：

1.不能进行去角质等深层清洁工作；

2.不要使用厚重、滋润度较高的保湿乳霜，肌肤的吸收力此时并未修复，只会加重肌肤负担；

3.不能使用化妆棉进行擦拭涂抹。

如果你按照上述的步骤进行，肌肤得到舒缓，补水也充足了，此时就可以进行美白工作了。而晒后美白的黄金时间也是从晒后72小时开始的。需要注意的是，此时的肌肤仍然会有一些脆弱，所以在选择美白产品时选择温和不刺激的产品。

Do：

1.选择兼具消炎抗菌功效的美白产品，如维C类精华。此时可以在脸上涂抹平时的3倍量的美白精华，然后敷上消炎镇静效果的面膜，停留二十分钟，这样能加乘效果；

2.多喝水，多吃富含美白成分的蔬果，少吃感光性食物；

3.加强防晒工作。

Don't：

1.此时不宜进行抗老工作

2.不能为了美白，加重美白产品的使用，一切仍然以舒缓补水为前提。

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