专栏名称: 健康常识百科
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常吃两道家常菜,血管年轻不生锈!

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2017-05-24 19:54

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很多人都以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,血管的衰老从30岁以后就加速了,再加上 现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。


醋泡洋葱

降压、降糖、扩张血管

洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能 舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力 ,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性, 具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。








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