吃枸杞赶走耳鸣眼花

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在生活当中，我们都会吃到枸杞，枸杞可以美容养颜。当然它还有其它的作用，现如今在网上流传的一种作用，它可以驱赶耳鸣眼花。请跟着我的脚步来了解一下吧，它的作用真的如此之大吗?

专家表示，有一个简单的办法对缓解耳鸣眼花有奇效：准备枸杞子30克，大米90克。枸杞子和大米洗净之后，先将大米加水煮到半熟，然后在粥中放入枸杞子，继续煮到粥熟烂即可。每天早晚空腹喝一碗。此方坚持半年以上，可以见到明显效果。

其实，对于耳鸣眼花，我国古代医学家很早就总结出了其致病的根源：肝肾精血亏虚，即肝肾阴虚。肝开窍于目，肾开窍于耳。肝肾亏虚者，肝阴不能上濡双目，肾精不能充盈双耳，就会出现耳鸣与眼花。肝肾同源。所以，耳鸣和眼花往往一前一后，最终双双出现。

枸杞子可以补肝肾。它的主要作用在于补充肝阴和肾阴，同时滋阴又不至于令阳衰，所以滋阴而旺阳，成为滋阴潜阳、兼顾平衡的一种药材。它能够对肝肾阴虚所致的很多症状都有改善作用。此外，除了年龄外，还有一些生活因素会让我们的肝肾阴精出现亏虚，比如性生活过于频繁、喜好辛辣食物、大量饮酒者、夜生活太过丰富以至于经常在后半夜2点钟左右入睡者，都是耗伤肝肾阴精的做法。另外，经常加班、工作压力较大、常处于过劳状态的人，肝肾亏虚会比较严重。争强好胜、凡事讲究完美主义的人，也容易肝肾亏虚。对于上述状态，人们应该尽可能地避免。

我们看了这篇文章以后，知道了枸杞还有如此的效果，一定要到超市里面多购买一些，遇到什么样的情况，多煮一些枸杞吃，但是吃枸杞的正确方法也是有讲究的，自己上网上搜寻一下，千万不要让枸杞里面的营养，因为你不正确的操作所流失。