心得|从这7个点，从新认识高效学习。

日更第2年的第206天。

润总线下课群里认识了一个人，在得到上已经学习了7000个小时，知识笔记做了4本；前2天点评时，正好遇到一个人说也要开始写知识帐本。

当时有点触动。

昨天，和这个写了4本知识帐本的人聊天，我也下这决心，每天写知识帐本。所以，又树了1个flag。

高效学习，对我而言，就象是一个月经难题，每隔一段时间就会反思一次。

根据这个反思，也会再找一些书中，或是名人的观点来支撑或调整。

最近因为关注得到太多，囤了很多课，开始焦虑了；觉得时间不够用，学了记不住……

昨天将许岑的如何高效学习的课程学完，把学习后的心得分享给你。

1.学习的方法：

学习方法常见的有自然主义和结构主义。

自然主义，多是模仿，遇到什么学什么，以量取胜；

结构主义，以创造为主，喜新厌旧结构，从而质变。

学习是方法是，目标拆解，反复学习，忌大而全。

碎片化学习的真相如树叶，基于搜索，解决问题，整理到树枝上。

在这里有几个反思：

核聚老师的方法是，1次只烧1壶水，反复把1个点搞透，然后再开始下一个知识点；

古典老师的方法是，同主题阅读，先整理出树杆和树枝，再把每一个知识点弄透；

前阵学习知识卡片时，小小sha老师也是建议，看书先看书的框架，整理好框架后，再来做内容填充。

影像阅读时，老师建议，带着问题读，带着结果走。

似乎说的都是同样的道理，所以要更加功利一些。

2.任务驱动；

成年人的学习，不要从培养兴趣开始。

以任务，解决具体问题为主。

建议任务，无非有三种：

生活任务，工作任务，以教为学的任务。

昨天把笔记发到群里，子墨问我：这样做的目的是什么？

我：以教为学。

梳理这个框架，未来什么时间做分享，或是被人问到这个问题时，翻开这一页笔记就好了。

3.拖延症；

对拖延症的认识：每个人都有拖延症；拖延症也死不了人。

问自己一个问题：这件事，拖延后影响大不大？

如果不大，还可以继续拖。

解决拖延症有2个办法：

加重问题的严重性，不立即马上做，有什么严重的后果？

当你意识到这个点时，将会立刻行动。

制定小目标，更小的数量，和更容易做到，降低难度。

4.专注力；

建立仪式感。

所以古人有沐浴净身焚香后再读书写字的作法。

贵的工具，射灯营造舞台感。

难怪，朋友圈有很多朋友都买沉香……

5.向大师学习；

忘记从头开始学的想法，直接冲着终极目标去。

天啊……这样也行？

我们学习时，往往会自己制定一些梯阶，一层一层的往上学。

不过，得到的课，也是这样，直接向大师学习。

这里其实有2个问题：

不自信，我都没有基础，能向大师学吗，我听得懂跟得上吗？

会不会因为终极目标太难而直接放弃呢？

转念一想，可能这是最短的路径，所以难免有难度。

这条与上面的拖延症中的降低难度，又有矛盾……

怎么选，看你自己了。

6.制造反馈；

有成果才有反馈。