伊犁各大游泳馆汇总！这个夏天就靠它了，赶紧收藏！

这里采用24小时恒温水外溢循环，全年开放，国际进口净水设备。游泳馆配备有茶艺馆、餐吧饮品馆、休闲棋牌区、汗蒸馆、宾客休息区等配套，今年新增加了不少大型游乐设施，不光有成人的水上娱乐项目，儿童区简直是水上乐园，孩子一定喜欢这里。

人均：成人88元  1.4米以下儿童58 元   游泳+健身单次 108元   

特色：国标级成人泳池+儿童欢乐泳池

营业时间：早上11:00至晚上10:00

地址：火车站片区重庆北路501号中亚之门广场内欢乐城（公交车101路、201路、401路、10路、17路、21路均可到）

电话：0999-8888778   0999-6769986   15886974000

游泳池设一流的水循环过滤系统和池水加温设施，同时配有专业的水处理人才，常年保证优质的水质和舒适的水温，并配备了高档的更衣室及热水淋浴，馆内有全套的通风系统和空调设备，可保证馆内的空气流通及室内温度。目前开设欢腾少儿游泳俱乐部，一对一专注教学。

人均：68元/次

特色：24小时水循环，水池恒温，水环境健康舒适，附属设施齐全，点餐，住房一应具全

营业时间：早上11:00至晚上10:00

地址：伊宁市边境经济开发区上海路5188号（黄金海岸向南300米，19路车终点站）

电话：  0999-8338520

位于伊犁汽车城院内的伊犁景苑游泳馆是集有用，健身，洗浴桑拿，餐饮等于一体的休闲娱乐场馆。开业多年来以标准化设施和优质服务赢得广大顾客的赞誉。游泳馆一楼有国标成人泳池，儿童嬉水池，桑拿房，健身器具，小商店，电影厅，二楼有商务套房，餐厅，休息厅，台球桌。兵乓球，麻将位于三楼。环境优雅舒适，场馆面积大，是您锻炼，养生，休闲娱乐，解压排忧的最佳去处。

人均：成人 48 元，1.3米以下儿童 38元

特色：内设餐厅+桑拿房免费+健身器器材免费（ 除台球 兵乓球 麻将室收费）

营业时间：早上11:30至晚上10:00清场闭馆

地址：伊宁市环城东郊汽车城院内 乘车路线：4路、10路 、17路

电话：0999--8052000   

在这里的休息区非常完善，游泳池边分布着可供喝水聊天的桌椅以及可以独自享受日光浴的躺椅，每个躺椅上还摆放着浴巾，供游泳者使用。游累了，可以点一杯饮料坐下来边喝边休息。除了各种的玩，还有小吃和饮品，躺在沙滩椅上晒着太阳喝着冷饮，眼睛一闭竟有种在海边的错觉~不仅清凉还很刺激~

人均：成人58 元，儿童票38 元 亲子票 78元

特色：有丛林冒险大滑梯、智勇大冲关、小黄鸭、小汽车、水上跳跳床、疯狂的小鸟、冲浪大滑梯、水上单人双人香蕉跷跷板、宇宙飞船、成人泳池2个，儿童泳池3个……

营业时间：早上11:00至晚上10:00

地址：开发区西环路加油站对面汽车之家第四个大门院内

电话：18299166675

宽敞洁净的泳池，消毒、换水一丝不苟，为顾客的健康提供保障，是夏日消暑健身的好去处。

人均：成人68元，1.2米以下儿童 48 元

特色：情侣龙头大滑梯 

营业时间：早上11:30至晚上12:00

地址：伊宁市重庆北路新发地国际家具城内（火车站斜对面）可乘坐10、17、21、101、401路公交车

电话：13779106079

人均：成人40 元，1.2米以下儿童25元

地址：伊宁市解放西路市交警大队路口向东20米

营业时间：早上11:30至晚上10:00

电话：0999-8128999

金沙滩提倡健康活水游泳！餐饮区有散养鸡和最新鲜的鱼！如果想自己烧烤带上肉和蔬菜调料就可以了剩下的交给我们！沙滩超市有平价酒水饮料零食！泳衣泳裤！心动就来金沙滩避暑泡水游泳烧烤吧！

人均：成人 50元 儿童票30

特色：休闲娱乐一体+自助烧烤

营业时间：早上11:30至晚上10:00清场闭馆

地址：过伊犁河老桥红绿灯左拐两公里金沙滩度假村！ 

电话：13709992121

蛙  泳　

划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。

自 由 泳

每划水2次，打水6次，呼吸1次。

仰   泳

保持 水平的身体姿势，躯干和肩随手臂动作围绕纵轴转动，始终有一肩不露出水面。每划水2次，腿打水6次，呼吸1次。

建议：仰泳腿要体会大腿用力，上抬与下压都要有，体会大腿带动小腿的感觉。

蝶    泳

头在手出水前出水，在手入水前入水。