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一家三口全中毒!入冬后,水果蔬菜变这样,打死不能吃!

科学家庭育儿  · 公众号  · 育儿  · 2025-01-09 07:30

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俗话说:民以食为天。


从我身边的同事们就能看出来,吃有多么的重要!



她们每天的嘴是不会停的!(佩服!)


但有些东西一不留神吃错了!后果很严重!



所以今天,我来帮大家罗列一下那些【危险食物】!记得转发出去,别等出事了,还不知道因为啥?


图片来源:科学家庭育儿原创



自制食物不是卫生安全吗?现在都流行自己做点美食!


图片来源:科学家庭育儿原创


下面这些自制食物,得留意一下啦!


1
自制豆制品、未煮熟的豆浆


豆制品可是个好东西,不仅烹饪方法多样而且还富含优质蛋白质!但如果制作或食用方法不当,后果也是很严重的!



如果在家自制发酵类豆制品,很容易引起肉毒杆菌中毒,它所产生的肉毒素,只要一丁点就能致命!


而自制发酵食品正是它的常见来源。


另外,生大豆当中含有植物凝集素、皂甙和蛋白酶抑制剂等有害物质,如果加热不彻底,也会引起中毒。


当你煮豆浆的时候,会看到有泡沫上浮,以为已经煮沸了?


其实这是「假沸」现象,这时候的豆浆并没有充分熟透!在豆浆达到100℃沸腾以后,再用小火继续煮5-10分钟才可以!


未加热或加热不充分就会引起食用者头晕、恶心和呕吐等中毒现象。


2
自制葡萄酒

    

可能现在自制的少了,但是科大大还是要提醒一下!                                


 

专业的事情留给专业的人做,才安全!

3
自制腌菜


腌菜清脆爽口,工序也并不复杂,很多人都喜欢自己在家做。


但腌菜里亚硝酸盐的产生几乎是无法避免的。


 

除了腌菜,自家做的腌肉也有可能产生亚硝酸盐。


它会生成 I 类致癌物——亚硝胺类化合物,与食管癌、胃癌等的发生有密切关系。


自制腌菜,最好腌透20天之后再吃!


如果是做菜前简单腌一会儿就下锅的情况,那就不必担心。



1
鸡蛋

 

隔夜鸡蛋,可以吃吗?


图片来源:科学家庭育儿原创


鸡蛋当中可能会存在沙门氏菌,如果没有完全熟透,很可能会引起食物中毒。


这样的鸡蛋隔夜之后食用,那细菌就会滋生更多!可能会出现:腹痛、腹泻等情况。


但是如果鸡蛋已经熟透,而且低温(一般冷藏的温度)密封保存得当,一般可以保存48个小时没问题,茶鸡蛋同理!


2
腌制卤味


尽量不隔夜,也不要一次吃太多,散装卤味更是要当天吃完!(相信你们都留不过明天!)


3
叶菜

部分绿叶蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后放置的时间太久,硝酸盐便会在细菌的作用下还原成亚硝酸盐,有致癌风险。(加热也不能去除


如果想多做一些菜第二天热着吃的话,尽量少做茎叶类蔬菜,多选择瓜类蔬菜。


4
银耳


银耳是一种腐生生长的真菌,它所生长的环境里都会有丰富的氮盐,也就是硝酸盐。


所以,不论是野生的还是人工栽培的银耳,都会不可避免的富集一定的硝酸盐。


如果熬好的银耳汤,放的时间比较久,硝酸盐就会还原成亚硝酸盐,所以还是忍痛扔掉吧!否则吃完,很可能会造成亚硝酸盐摄入超标。


5
隔夜汤不放金属器皿

熬汤费时费力,大家是不是通常熬一大锅,一连吃好几天?


剩汤如果长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,可能会析出对人体有害的物质哦。


图片来源:科学家庭育儿原创


喝不完的汤不忍心倒掉,可以用玻璃或陶瓷器皿密封起来,再放到冰箱里。


最好第二天全部消灭掉,别再留了。


图片来源:科学家庭育儿原创


这样真的可以吗?会增长保质期?减缓营养价值的流失吗?我在留言区为大家揭晓答案!



1
青西红柿

 


未成熟的青西红柿含有毒性物质,叫龙葵素。


食用过后,口腔会有苦涩感,可能会出现恶心、呕吐等症状,生吃危险更大!


2
腐烂的生姜



它会产生一种毒性很强的黄樟素。大量的摄入黄樟素,会导致动物癌症的增加。


所以,如果家里的生姜腐烂了,那垃圾桶才是它最好的归宿。


3
烂白菜


冬天打算囤白菜的家庭,看过来!


腐烂的白菜当中,可能含有较高的亚硝酸盐,食用之后,可能会引起食物中毒,甚至有生命危险。


不要为了“节俭”,掰掉烂叶子接着吃!


4
长斑的红薯



红薯上长黑斑,是由于感染黑斑菌所致,吃了容易中毒。


图片来源:科学家庭育儿原创


5
发霉的茶叶


茶叶发霉是受了青霉、曲霉污染的结果,要是喝了发霉的茶叶水,轻则引起头晕、腹泻、重则可以引起重要器官坏死!


6
棕色芯(变酶)的甘蔗



变质的甘蔗里面呈黑、棕褐色,吃起来有酒精味。


这样的甘蔗,快丢掉!


7
发芽的绿土豆



发芽土豆的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵碱含量很高,吃了易中毒!


文章篇幅有限,你还知道哪些食物易中毒,或者哪两种食物不能一起吃?欢迎留言区分享!(每次留言区大家说的,都特全面!棒!今天请继续!)


图片来源:科学家庭育儿原创


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