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假期后如何快速恢复工作状态?

罗辑思维  · 公众号  · 热门自媒体  · 2025-02-06 06:30

正文


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春节过完了,你是不是感觉有点不想上班,迟迟找不到工作状态呢?

别担心,今天咱们就来解决这个问题。我们为你请来了人际关系洞察专家 熊太行老师。 熊太 行老师是 人际关系洞察专家,得到App 《关系攻略》 课程主理人。

他提出了一个非常特别的视角,你可以通过一些小改变快速找回状态。 应对节后综合征,具体应该怎么做呢? 来,咱们看看熊太行老师的方法。

作者:熊太行

01

什么是“热手效应”?

篮球比赛里有个很奇特的现象,就是当一个球员连续投中的时候,他的投篮准确度会持续升高,这就是 “热手效应”。

评论员一般会大呼:“手感太热了!”“怎么投怎么有啊!”在EA公司的NBA系列游戏里,连续投中或者封盖的球员更是会光标闪烁,显示一种爆发的状态。

心理学家对这个效应专门进行了调查,当时用了费城76人队的球员的统计数据,结果发现“热手效应”其实并不科学,连续投中的球员的后几个投篮的命中率和他平时的数据相比,并没有更好些。

但是,观众相信它存在,他们会为你欢呼;队友相信它存在,他们会把球更多地交给你,让你来打。那对一个球员来说,热手效应就是可以利用的。

这个时候防守方也有一个办法,赶紧叫暂停,短短的1分钟就可能让对方的手冷下来。当然这不是时间的魔力,落后方教练会不断地布置球员怎么去防这个势头很好的球员,是换人盯防还是安排人来包夹,背地里做了大量的工作。

许多热手真的在暂停后就冷了下来。

中国人有一个特殊的长暂停,那就是春节长假。

春节假期回去之后,所有人的状态都难免会下滑,有些人还有好多亲友聚会,有的人要补觉,有的人什么也不为,就是傻傻的没有效率。还有人要连年假!干脆能休到元宵节。

偏偏工作不等人。好多节前压下来的活,已经悄悄来了。

领导这时候一定是焦头烂额的,同时有的领导自己还在偷懒。

这个时候挺身而出,显示你的职业和有序,你就会是团队里的一个重要的人。有的公司老板会发开工红包,那就显示出你的忙碌来,老板看完了能记一年。好多关系户偷偷问我,我见大老板的机会少,怎么让他记得我?对,就是现在。

02
节后开工的5个建议
下面,给大家几个小建议,希望大家去年手热的继续热下去,去年苦扛的今年大放异彩。

1. 穿好点

开工这几天穿得好一点,平时穿得精致可能招惹同事嫉妒,春节假期结束回来就不会,大家都穿新衣服,你不会扎眼。

我们小时候总是接受一些不合时宜的东西,比如周总理的睡衣,雷锋叔叔的袜子,小壁虎的妈妈说外表美不是真的美,这些是教育孩子的,大了就适当放下。

你的老板尤其愿意看见你穿得光鲜,他会觉得,哎呀,我们的薪水和年终奖看起来还是能维持员工一个体面的生活嘛。

2. 写封邮件

开工头几天最好是写一封邮件给领导,但不是祝福邮件,是汇报年前没结束的工作的进度,比如某某事,我在跟进,已经联络了某人,下周一他给我回复。回来到岗的要写,没有回来继续休假的,更要写。

3. 关于连假

我不太赞同把年假连着春节假期休。其实五一黄金周废除之后,春节和十一长假间隔八个月,中间缺乏缓冲喘息的机会;如果给春节假期加磅,想着去国外旅游,其实效果并不好。

如果朋友圈在连假期间一点反应都没有,领导可能根本想不起来你请假了,还会觉得“这家伙干嘛去了”;如果你高调晒自己的欧洲游,身边那些同事会觉得你出去吃喝玩乐,我们苦逼呵呵。

还有人说,那可以发分组。分组朋友圈要谨慎,分组的意义是让有的圈子看到一些状态,有的圈子看不到,同一个圈子里的分组,把同事分成几组,很容易暴露,也容易被埋怨。

如果你已经决定连休年假,记得开工后给领导再发一个邮件提醒一下,领导批了假期,但可能已经被过年的大酒和麻将摧残了智商,已经不记得了。

“熊总,我还在休年假,年前跟进的某某事进展顺利,我回来就去拜访某客户,我有几个小时的时差,但会看工作邮件,谢谢领导和同事们,大家开工大吉。欧小宅。”

如果你的竞争对手休假出去玩还没有回来,也可以提一句:

“熊总,欧小宅在休年假,要正月十四回来,她的工作已经由我暂时接手,我们尽量把因为春节耽搁的进度补回来,开工大吉。客户经理兼实习美编夏周一。”

4. 忘了春节吧

之前我说过,“大过年的”是一个很好的借口,这句话自己说,来影响别人效果特别好。

但过年这件事,自己不要看得太重,这是一个农业社会的习俗,早晚都要有所改变的。

在你返回工作单位之前,就要补足睡眠,同时把自己对日历的认识从农历转化为公历,同时恢复星期几的概念。

此事事关职业精神,没有职业精神就会吃亏。

《智取威虎山》里,座山雕要杨子荣当“威虎山老九”,然后一想,不对,“我们是国军”!然后就封了杨子荣“上校团副”。但是这帮土匪要做寿、还要过大年三十,要喝大酒、放松了戒备,这就是典型的缺乏职业精神,平时一个个都是国军,腊月二十三开始到正月十五就都是老百姓了,最后被解放军里应外合一窝端了。

这个故事有原型,1945年的除夕,山东的八路军某团在聂凤智团长的带领下去打伪军师长赵保原,赵的军队都在喝酒看戏,一万多人一天就崩溃了。赵说起来此事愤愤不平:“八路怎么这么缺德,大年三十搞决战!”聂凤智解释:“兵法曰,奇者,出敌不意也。就是要打他个措手不及!”(这招打日军是不灵的,日本早早就进行了移风易俗,把农历春节改成了公历新年了。)

再后来北越军队进攻南越的“春节攻势”,武元甲将军也是把好多侦察兵以探亲为名渗透到城里去,然后除夕一起动手,据说借鉴了聂凤智的经验。







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