港真，洗牙真会让牙缝变宽、牙齿松动吗？

老一辈人常说洗牙不好，会让牙齿变薄、牙缝越来越大，洗牙还很疼会出血。

那么，洗牙到底是不是必须的？洗牙洗多了牙缝真的会变宽吗？

牙科医生常说，普通人一年至少要洗一次牙。那么，如果平时刷牙特别认真仔细，真的有必要去洗牙吗？

说真的，并不是每个人每年都要去洗牙的~这就好比，平时家里卫生保持得好，无需频繁大扫除~

只要平时牙齿清洁到位，口腔犄角旮旯儿里没有黑黑黄黄的脏东西，牙缝、牙齿与牙龈之间没有白色的“结石”，无需一年洗一次。

但牙齿清洁不到位，又长了牙垢，即使上一次洗牙不到一年也还是要老老实实去洗的。

因为牙齿变脏不仅影响美观，还特别影响牙齿的健康~

大家知道，人的口腔是很脏的，里面有很多细菌：拿口内入路的整形手术（比如切下颌角和假体隆下巴）来说，需要对口腔进行非常严格的消毒，使用医生会将一次性棉球浸泡在碘伏中，然后使劲擦拭口内，有些情况甚至要用碘伏漱口才行。可见细菌有多顽强啊！

嘴里含着农药一样的深棕色液体并来回震荡？想想就够了！

但没办法，人口腔里的细菌太多，再加上细菌的生命力实在顽强~

而正常刷牙后，仅仅几分钟的时间，口腔中的细菌就开始滋生，几小时后细菌家族就几代同堂了~再过十几个小时，就开始对牙齿进行损害！

唾液中的营养物质可附着在牙齿表面形成薄膜，为细菌的繁殖提供土壤和营养，最终会形成菌斑。

没有人为的破坏，菌斑群体集结在一起，还会友爱团结地共生、共同抵抗外界的干扰。菌斑群体形成后，使用漱口水这种温柔的方法根本无法达到清洁牙菌斑的目的，唯有使用牙刷反复摩擦、仔细洗刷才能将菌斑祛除。

但道高一尺，魔高一丈，这些牙菌斑发展到一定程度后，会钙化形成牙结石，刷牙刷不掉。

它有点类似于水壶壁上的水垢，很难祛除，只有用超声波洁牙器（洗牙）才能把它弄掉~

强迫症表示看着蛮爽的~

牙菌斑生命力如此顽强，它的破坏力也是极大的：引起龋齿和牙周疾病。

龋齿，也就是普通人讲得虫牙。其实并不是真的虫，而是牙菌斑附着在牙齿上并吸收唾液中的糖分，分解成酸，“腐蚀”牙齿并最终形成“虫洞”。

另外，牙菌斑对牙龈和牙根也都有破坏作用，引起牙龈炎，进一步可发展成牙周炎，破坏牙槽骨（让牙缝变宽的真正元凶在这儿啊！），让牙齿松动、脱落。

一张图就能搞懂↓

前面都不是重点啊，重点在于美人们平时要好好刷牙（睡前、吃完东西务必仔细刷牙）！形成良好的口腔习惯啊！

如果发现牙齿表面和缝隙中已经有牙石了，就立马去洗牙啊，不要等到出现牙龈肿痛、龋齿时，才后悔啊~

洗牙效果也是立竿见影的，一次性把牙齿里里外外的脏东西全都清理干净。

回到最初我们的那个问题：洗牙会让牙缝变宽、牙齿变薄吗？

其实很多人洗完牙都有种错觉，包括所长自己：感觉牙齿变小了、牙缝变大了，说话呼呼地漏风。

其实洗牙洗掉的基本是堵在牙缝、牙齿和牙龈之间的牙结石，洗干净后暴露了牙齿本来的真实面目，所以许多人常常觉得洗牙会让牙缝变宽、牙齿变薄。另外，老不洗牙，放纵牙结石的堆积反而会让牙龈萎缩、牙缝变宽。

这就好比，洗澡搓泥，搓掉的是“泥”（多余的角质与污垢）而不是皮~

另外，洗牙的感受因人而异的，所长的牙齿比较健康，洗牙时基本没感觉，某些地方会感觉酸酸的~有牙周疾病的人就不同了，有些人会感觉比较酸爽。

再多讲一个洗牙的好处吧~

洗牙一般会经历三个步骤：超声波洁牙器洁牙、喷砂和抛光。

前两个步骤都是起到摩擦与清洁作用的，第三个步骤是为了能让牙齿表面变得更光滑，这样脏东西（牙菌斑和牙石）不容易附着在上面~ 

抛光就好比于清洁完木地板再去打蜡~

想牙齿健康就正确刷牙+定期洗牙吧~

想让牙齿健康又美丽？快戳【阅读原文】教你怎么找到靠谱的医生！