先学会接纳自己， 不要被焦虑逼死

我们无法回到过去，改变任何事情，因而必须接受当前的自己。 接受就是接受，我们不用提升，改变，争取完美，恰恰相反，接受就好。

接受真实的自己，并在此基础上努力。我们只能基于真实的自己和我们所具备的条件作出选择，争取每一天都能在一定程度上变得更好。

我们要把生活看作是一系列冒险， 每一次冒险都是一个收获乐趣、学习知识、探索世界、扩大朋友圈、积累经验、开阔视野的机会。 拒绝冒险意味着我们拒绝了这些机会。

每天都要做好勇敢一点的准备，否则，我们会变得停滞、迂腐。每个人都有一个温暖、安全，干燥的舒适区，但我们必须经常走出这个舒适区，去接收外面的挑战和刺激。这样做我们才能保持年轻和自信。

想办法用超出常规、超出对方预期的方式让TA开心。与钱无关，只是为了给TA惊喜，找到能让TA高兴的小东西并表现出 我们很在乎他们，让他们知道他们对我们来说有多么特殊，我们有多么在乎他们。

珍惜双方之间的共同点，并接受存在的差异，我们与另一半的相处也许会好很多。如果只关注和放大差异，我们可能会失去那个本可以让这段旅程变得更有趣的人。