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血脂升高就要少吃肉……是真是假？| 谣言终结站

健康中国 · 公众号 · 健康 · 2024-10-25 08:00

主要观点总结

文章主要介绍了血脂的概念和作用，辟谣了关于血脂的误解，并强调了血脂是人体必需的营养物质。文章还提到了与临床和疾病密切相关的血脂成分，并介绍了血脂参与机体新陈代谢的情况。

关键观点总结

关键观点1: 血脂的定义和组成

文章解释了血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类酯如磷脂的总称。

关键观点2: 血脂的作用

文章强调了血脂是人体必需的营养物质，参与机体新陈代谢，其中甘油三酯是能量的主要来源，胆固醇则用于合成细胞膜、类固醇激素和胆汁酸，磷脂亦是细胞膜的主要组成成分。

关键观点3: 谣言的辟谣

文章辟谣了关于血脂的误解，指出血脂并非“坏东西”，并呼吁公众不要听信谣言，不要传播未经证实的消息。

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——血脂并非“坏东西”

血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类酯如磷脂的总称。与临床和疾病密切相关的血脂成分主要是胆固醇和甘油三酯，其他的还有磷脂以及与白蛋白结合的游离脂肪酸。

可以肯定的是，血脂是人体必需的营养物质，参与机体新陈代谢，其中甘油三酯是能量的主要来源，而胆固醇则主要用于合成细胞膜、类固醇激素和胆汁酸，磷脂亦是细胞膜的主要组成成分。

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