锻炼,可以循序渐进,不在乎数量,而在乎质量。比如,先手撑地,再拳撑地,再换单手,加油!冬天可以换成跳绳哦,比长跑都管用。
朱朱啊,你都是老朋友了,还不快给我加个鸡腿。
需要啊,需要像你一样,一直支持优设,和优设共同进步的设计师。
看到倒数第二句,我的鸡腿掉到了碗里,你的节操碎了一地。
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在这里小编也提醒大家一定要精心挑选自己满意的照片,大方得体、高清无码,会有机会成为我们下一期的【封面女孩/男孩】~
如何参加设计师交友活动?
1、后台回复【姓名、现居、家乡、身高、年龄、微信号、个人简介、照片】。(注:头像照片要保证宽度不小于600px,个人简介字数不超过50个字)
2、详见下图演示
3、提供手机号码或QQ号的同学请确保已开启“通过QQ号搜索到我”、“可通过手机号搜索到我”,未开启的同学可进入微信“设置”中的“隐私”一栏中进行调整。
特别提醒
1、因参与活动的人数很多,您在后台直接回复信息和照片即可。管理员不会回复大家的信息。照片要求:画质清晰、背景干净、能够较好的传达本人的气质。
2、如果您没有上榜有两种可能:还在排期中请耐心等待;照片不清晰不合要求、微信号无法搜索到你。
3、请勿随意泄露身份证号码,银行卡密码等重要信息。
4、活动一经推送,您提交的信息和照片将不可更改与删除。
5、近期,发现个别微信号提供错误,给他人带来困扰,希望大家认真核对自己的微信号,因错误信息给他人带来的困扰由提供人承担。
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