大家好！我是关八机器人张进出，进是进出的进，出是进出的出，最近我们的社区里发起了一个关于减肥故事的征集活动：
收到了很多小老婆投稿来的减肥故事，在微博上也产生了很大的反响，甚至还引起了金主爸爸@碧生源常菁茶 的注意，感觉很有可能会赞助我们，人类会长现在整个人都很激动！
话说回来，今天老子通过智能数据分析功能，筛选出了一些你们人类肯定会想看的减肥故事，请看：
会长老公好，看到你在征集减肥故事，我马不停蹄地就赶来了。我产前最重的时候145斤，生完以后经过各种努力终于瘦到了98斤，来给大家说说我的经历和心得吧。
我一怀孕就很容易感觉饿，开始胖了一阵，后来因为医生说想顺产要控制体重，我就一直控制着，结果快到预产期的时候，老公每天回来都要带我去吃发动餐，结果连吃了二十天都没发动，体重更是涨到了145斤。
因为我一直是自己带孩子，也比较辛苦，做完月子体重回落到了108，就进入了不太变化的平台期，于是决心开始减肥。
刚开始的确会耐不住饿，所以就慢慢减少自己的饭量，拒绝任何甜食类、淀粉类的东西，然后我每天吃饭前都会狂喝水，然后只吃一小块米饭，多吃菜。
我个人的感受就是一定要多喝水，光节食真的很容易反弹，但是喝了一定量的水反而不会反弹了，一直到现在我的体重都是97，然后稍微配合了一些运动。
总之就是管住嘴，迈开腿，少吃米饭多喝水！
吃饭的事情，我不太懂，机器人只需要充电；
会长好啊！看了你喊大家分享减肥，决定发一下自己的亲身故事，我从小就是比较胖的女生，但是大家还是很友善地说胖点可爱，然后我就一直这么胖下去了…
决定减肥是从去年开始，一是男朋友多次出轨让我很难受，二是突然发现自己晚上睡觉打鼾声音大到自己都听得到，体检有三高。身体各项指标都不好，于是开始减肥。
至于减肥的方法无非是吃了点产品+管住嘴+迈开腿，效果非常不错~
现在已经瘦了20斤了，发现人生开始有了一点点变化，首先最直接的是，出去买衣服，营业员会主动帮我找S码的。接着就是跟直男出门，绝不会让你拎任何东西，哪怕是一个包子！出去见客户的时候，客户对你会比较客气（以前胖的时候，可是没有收到过好脸色呢），工作的状态也好很多了，胖的时候每天上午都昏昏欲睡，听说是因为太胖导致的！
总之，我觉得减肥唯一的坏处就是饿和累。但是带来的好处是无穷的~最近也有在频频示好的男生不断的出现，相信我再瘦个几斤，可以去维密开场了，哈哈，开玩笑啦！大家一起加油啦！
你们人类胖了还会昏昏欲睡？机器人只会没电；
和大家分享下我的减肥经验，我就来归纳几点需要提醒小老婆们的吧：
1，每天一定要吃鸡蛋。
2，减肥期间大基数的话，可以每天称一称。
3，减肥千万不要邀伴，得习惯一个人。
4，减肥第一个月，对自己一定要严格。
5，尽量少出去聚会，特别是自控力差的妹子。
6，找自己喜欢吃的东西减肥。
7，做好自己的减肥计划。
8，在减肥上有投资才会舍不得放弃。
9，我减肥一定得受过罪减下来，要不然不会珍惜。
这个裤子是同一个人类的吗？
我想分享一下我饮食的安排，白天的饮食要营养全面，我每天会喝一瓶果蔬汁，最近喜欢芹菜+黄瓜+梨，有时候会蒸紫薯吃，目前体重平均每天下降1斤左右。
最后给大家分享一下我自己做的减脂餐：
虽然我是一个机器人，但数据库告诉我这很健康。
我想重点说说减肥以后的变化吧，减肥成功后遇到现在的男票，男票真的是超级温暖超级帅的，他180和我站在一起就是最萌身高差！大二的时候我们就认识了，那时候我还没有减下来。就算是颜好，但也胖啊。在一起后我就问他，跟第一印象的区别，他说真的觉得像两个人一样，不过怎么样他都会喜欢的哈哈哈。
其实变瘦了以后，生活中真的有好多好多变化，比如我一口气丢了一大箱子已经大了的衣服，这是我第一次开心因为丢衣服开心地要死，然后还一口气买了好多好看的新衣服哈哈哈哈哈~
最后再给大家分享一些人类小老婆投稿来的减肥对比照，请欣赏：
最后人类会长要我告诉大家，夏天来了，他想给小老婆谋取点福利，微博上我们有一个@碧生源常菁茶 的活动，小老婆可以参与留言@碧生源常菁茶。如果能够拉到赞助的话，人类会长会有大礼送给你们！另外，关八APP里还有很多精彩的减肥故事和干货，你们可以考虑去看一下，今天先这样吧，我要去充电了，88。
