皮肤刺痛、瘙痒、红斑？敏感肌的问题，只需一招就能解决！

健康的皮肤屏障，就像城墙一样，有完整的结构。皮肤屏障主要由皮脂膜、角质细胞和细胞间脂质三个部分构成。这些物质紧密连接在一起，形成了一种像“砖墙”似的结构。

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引起皮肤敏感的原因有很多，常见的因素有：

1)刺激性皮炎

在众多的因化妆品引起的皮肤敏感中，最常见的就是刺激性皮炎。它常常是因为皮肤最外层的角质层不完整或功能减退而导致使用的化妆品刺激皮肤，引起皮肤的发炎反应。

化妆品中的酸类去角质或是PH值较低、较高的成分，或是含有酒精等挥发性较高的溶剂，都可能打破角质层原有的平衡而造成刺激性皮炎。本身皮肤不健康的，如有湿疹、酒糟体质、干性皮肤的人群，也容易产生这种现象。刺激性皮炎常常是在使用化妆品后的几分钟后皮肤出现持续的刺痛感，严重时会出现红肿、脱皮、干裂等症状。刺激性皮炎与化妆品使用的时间、频率相关。还有的产品在夏天温暖湿润的时候使用没有问题，而在冬季寒风和干燥使皮肤的保护层变得薄弱的情况下就会出现皮肤敏感的问题。

2) 过敏性皮炎

① 换季性皮肤敏感

有很多人每到季节的转换，就会出现皮肤过敏的情况，比如像发干、瘙痒、脱皮、红斑等，这些都是换季性皮肤敏感的主要症状。之所以会出现这个情况，主要与干性皮肤有关，除此之外环境、气候、年龄、食物等也有着一定的关系。

春夏季节容易发生皮肤过敏包括以下三方面原因：第一，季节交替，气温回升较快，冷暖空气又频繁交流，皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分泌功能尚低，温暖的天气又使人们的内分泌旺感，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度，从而导致皮肤过敏的出现；

第二，紫外线强度增加，损伤皮肤；

第三，饮水量不够，敏感性肌肤本身就相对比较脆弱，再加上缺乏水分，特别容易出现干脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。

3) 光敏感性皮炎

阳光不仅能对皮肤造成多种色素沉着、老化等伤害，还会诱发化妆品的光毒性而产生光过敏反应。因此有些在冬天用得好好的产品到了夏天阳光下就会发生问题。

引发的皮肤敏感也可能是由皮肤的疾病和不健全造成的。如脂溢性皮炎、牛皮癣、酒糟、湿疹、粉刺、青春痘等，或是因为长期皮肤护理不当（如洗脸过于粗暴、不保湿、不防晒等）造成的皮肤皮肤屏障功能的减弱。

皮肤科专家给出如下建议：

1、避免化妆品和护肤品中的刺激成分。化妆品和护肤品是敏感皮的主要触发因素，因此这类产品成分复杂，其中的化学防晒剂、酸、丙二醇、香料、防腐剂、皂基、硫酸盐表面活性剂等成分是潜在的刺激成分，要避免或者谨慎使用。

2、精简护肤，做好基础保养。

一定要选择温和的氨基酸洁面；

选择舒缓修复皮肤屏障的功效性护肤品，如宜科欣。

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