世界上最劳累又美好的事，就是等着你慢慢长大
地面煎蛋、温度计爆表、“火炉”城市不断洗牌……“高温、高湿、高热”的“三伏天”已正式登场，
你那里是热得发红还是发紫？
桑拿天里，大人们守着空调过日子成了一种常态，但要不要给宝宝吹空调，不少爸妈却很纠结。
“吹空调会着凉，从小落下病根就坏了。”
“不吹空调，孩子热起一身痱子，也睡不好觉……”
热出痱子VS“空调病”，这空调到底能不能开？
事实上，无论多大的宝宝，高温天吹空调都是十分必要的。
婴幼儿
体温调节功能还不完善，
皮下脂肪层易散热，
这使得他们
对高温更加敏感，也比较容易患一些“高温病”，如痱子、中暑、脱水等。
当室内温度达到
30℃以上
，或者
闷热潮湿
天
气
就可以给宝宝开空调了。
但身体
较弱的宝宝在空调房里呆久了，容易出现疲倦、大便稀薄、食欲不振、腹泻、反复感冒等症状。
所以，
空调可以开，
但是得会开。
空调房里的宝宝该怎么护理？这些穿盖技巧一般人都不知道……
空调房内，宝宝穿着太薄或太厚都不可取，服装应以浅色的纯棉或纯针织品为宜。
如果睡觉时需要开空调，重点护好宝宝3个部位：
肚子、头部(囟门)、脚丫
。
别让宝宝裸睡，最好穿件连体衣或肚兜，也可以盖层小薄毯。肚子受凉易伤宝宝脾胃，小肚肚盖严实了，生病的几率也会减少。
另外，不能直吹囟门，白天在空调房中要给宝宝穿上薄棉袜。
如果条件允许，
最好在套间或宝宝隔壁房间开空调
，房门敞开，让凉气慢慢吹进来。这样，温度既不会过凉，也有利于室内空气流通。
建议在客厅开空调，并在宝宝卧室门口放一台电风扇，两者同时使用可以增加空气流通量，降温效果也会更好。
宝宝吹空调，温度不宜调得过低，
26℃~28℃比较合适
。室内外温差也不宜过大，比室外低3℃~5℃为佳。
开空调的房间，各个位置常常凉热不均，为了掌控宝宝所处位置的温度，最好在宝宝床边放一个温湿度计，以便及时调整。
如果宝宝浑身大汗，一定要
先用干毛巾或温热毛巾把汗擦干
（不宜用冷水或冷毛巾擦），或者洗个温水澡，再进空调房。
密闭空调房内空气质量差，对宝宝心脑发育不利，还容易引发呼吸系统疾病。
