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天天说促睾,到底什么是促睾?

Neobody  · 公众号  · 健身  · 2018-06-22 14:36

正文


许多老铁

在健身一段时间后

或多或少

都会听到 促睾 这个词



似乎

很多健身的老手

都很热衷于促睾






通常我们所说的“促睾”

可以看作是

提高 睾酮 的分泌量

睾酮主要和 男性的蛋蛋 有关



成年男性每天可以产生

9mg-24mg睾酮



因此

提高 睾酮 的含量

就是促睾的真正目的




睾酮最主要的作用

是促进男性体征的器官发育

维持男性的第二性征和性功能



以及

促进氨基酸的吸收

加快蛋白质的合成等



这些功能

无疑让它成为一种

不可替代的增肌神器




科学家做了一个实验

该项实验共招募了

22名年轻健康男性

并将他们随机平均分成两组



第一组

注射雄性激素抑制剂

将雄性激素

降低到接近女性的水平



第二组

则保持

正常的雄性激素水平



随后

开始了长达

8周的力量训练



结果显示


第一组

男性的力量没有获得显著提升

并且平均长出了2.8斤的脂肪



第二组

男性的力量则提升了10%

并且平均减掉了1.2斤脂肪






科学家们

还抽测了12~25岁

共计226名青少年运动员的血睾酮



结果显示

男运动员的平均血睾酮浓度

为703纳克/分升

女运动员则为79纳克/分升

均高于正常人水平











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