社交恐惧症？见了人不知道该说啥？那你需要打开这篇文章

面对陌生的人觉得没有话题，不知所措吗？甚至面对最熟悉的家人或是朋友也有同样的感觉吗？

想要与人交谈但是却不知道要从何说起，所以总是会错失认识新朋友的机会。 总是担心自己说错了什么或是做了愚蠢的举动，所以不敢说话。 其实这样的你需要好好学习如何与人沟通，这样不管遇到什么样的场合都可以与人很自在的交谈。 不如来学习一些小技巧让你重拾信息与人交谈吧！

# 喝点小酒，让自己放松

当我们处于紧张状态的时候，喝点酒的确能够让我们舒缓紧张，达到放松的状态，让我们可以更自然与人对话。喝一小杯酒再让自己上谈话场子吧，也许这样一谈就可以打开很多的话题，也不需要担心紧绷的心情会妨碍你不敢面对陌生人啦。

# 不知道开始要说什么，那就从称赞别人开始

相信每个人都喜欢别人称赞，所以当我们不知道刚开始对话要说些什么的时候，不如先从称赞对方开始。比如称赞对方的穿着好看，有很亮丽的外观，很优美的姿态等等。称赞他人就是一个很好开启话题的一个方法哦。

# 多聆听别人说的话

当别人聊天的时候，我们应该注意聆听对方说什么，当说到一个你有兴趣的话题的时候，我们可以接话，让话题变得更有趣，可以发表自己的想法。要是刚好有人跟你的兴趣很相似，说不定你们可以成为朋友哦，这样朋友就会多了啊。

# 不要太在意自己在对方心目中的样子

有些人对自己没有信息，不管是身材还是样貌都不自信，所以有时候会不太敢望着对方。相信没有人会喜欢做作的人吧，在每个人面前只要做会自己，把自己最自然的呈现出来，不管你是什么样子都没关系，只要做回自己。

# 多参加活动

要是你常常待在家没出去那怎么能够很自然的交谈呢。我们应该多参加活动，去学习如何打开与人交谈的方式，久而久之我们就不再害怕参加社交活动啦。参加社交活动会有很多机会与人接触，那我们就可以练习面对人的时候不在害羞了。

# 真诚待人，不要小心眼

有些人交朋友只是为了利益或是存有目的，这样哪里会有真心的朋友呢？不管交什么样的朋友我们都必须真诚对待，不要因为有任何目的的接近一个人。有些人只要自己的朋友比自己好，那个人就会开始嫉妒，不爽，这就是所谓的小心眼了。当朋友比自己优秀，我们就要向他们学习，替他们感到开心而不是存有嫉妒之心。