专栏名称: 全球健身指南
为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯!有趣、有用、有干货!增肌减脂、趣味资讯,健身路上,你我同行!
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  全球健身指南

曾经速减百斤的那些“减肥王”,下场竟然是这样......

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2017-05-17 17:04

正文


减肥反弹

还有比这更痛苦的吗?


如果有一个让你在30周内

瘦到梦寐以求的体重

还能收获丰厚的奖金的机会

你会动心吗?



美国就有一档

名为 《超级减肥王》 的真人秀

专请严重肥胖者参加

在最短的时间内

减下最多的选手即为胜者

并有25万美元的奖励

在这种诱惑下

当时出现一票惊爆眼球的成功案例



科学家们 对“瘦下来的参赛者”

做了 6年的跟踪调查 ,结果却让人震惊



Jane

2011年,她在节目中成功减掉50.8 kg



但比赛结束没多久

她就又成了这样



Harriet

从165.11公斤减到 69.86公斤



然而7年后

她已经变成这副摸样



虽然她没说自己目前的体重

但从照片上看

肥胖程度较从前有过之而无不及



Leroy



成功减了掉127.01 kg



比赛结束之后

也很快恢复了昔日模样



一时风光后

大多数参赛者都遭遇了反弹

甚至变得比从前更胖!

虽然胖一点并不影响心情

MAX 认识 许多胖胖的小伙伴

他们都非常可爱

性格也很活泼开朗

只是从健康的角度来说

好的身材,往往代表良好的健康状况



正当人们以为“减肥成功”

只是黄粱一梦之

有一位勇士引起了人们的注意

从139公斤减到89公斤

直到现在

还始终保持着健美的身材

他就是

Daniel Wheeler



在成功减肥后

他没有放弃对身材的管理

一直遵循 “健康作息、合理饮食”

养成了健身的习惯



高难的动作也毫不费力



这个重量的直立推举

让多少男人汗颜



在大重量的训练上

也绝不对自己心慈手软



再加上自制的健康食物



他不仅逃脱了复胖的命运

还变得更加有型!



同样是减肥,却有不同反馈

究竟哪些原因会造成体重反弹?

今天MAX来详细说明



NO.1 没有把健康的生活习惯延续下去


上述所有体重反弹的人士

无一例外地承认:

成功瘦身之后

生活又恢复成原来的状态

把坚持运动和规律饮食抛在一边

继续享受吃喝玩乐的生活

而这

无疑是他们反弹的罪魁祸首









请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
电影工厂  ·  你看过最可怕的鬼片是哪部?
7 年前
time内容创业  ·  草根如何通过出书来赚钱?
7 年前