当它们被“明码标价”后，你还会一如既往地爱它吗？

万万没想到，我们一口气能吃上两三袋的“扭一扭泡一泡”奥利奥，竟然卡路里含量这么高。而看似最低卡的棒棒糖，你也千万不能忽视了它的糖含量啊。

调味好酱吓倒你

对有些人来说，酱比零食更有吸引力。吃薯条要酱，烤吐司要酱，意大利面条和热狗以及三明治，所有的食物都在一层一层的酱料中显得更加美味。但是你先往下看看，它们的卡路里究竟有多高。

没有一个是好惹的，这些酱料看上去似乎很配角很无辜，但是却绝对是脂肪的大帮凶。从此和花生酱和榛子酱变得无缘。

清凉甜品

其实现在想吃一根冰棍，一个冰淇淋，不一定非得等到炎热的夏天。这些低温制作的甜品最大的使命也不再是消暑，而是取悦人们的味蕾。人们惯常会认为，冰淇淋是非常邪恶的，但是看了这些卡路里，感觉也没那么唬人。尤其是前面有酱料的挡道，接下来会有一种，“哇～比想象中低好多的感觉”（迅速跑到便利店买了两支雪糕压惊😳😳）

除了最后那杯含卡量高达1200的 Ben&Jerry's 冰淇淋会被移入黑名单，感觉前几种都会生活得很好。

记住，切莫贪杯

记住，让你长出啤酒肚的元凶，不一定就是真的啤酒。所谓明枪易躲，暗箭难防。那些用天然果蔬和鲜榨等头衔来掩饰的饮料，其实才是最狡猾的，年轻人们保持好身材的拦路杀手。

不得不说，快餐，是现代人最伟大的发明，也是让现代人最无法自拔的发明。现在我单方面宣布，接下来的这串卡路里警告无效，全家桶面前无体重。

按图片上的卡路里来算，吃三份薯条的热量就相当于吃一份全家桶，也相当于吃一张八寸左右披萨的热量。薯条太可怕了，还是吃披萨吧！