她靠舞蹈减重22斤，事业转型+桃花运UP，瘦粉们赶快行动起来吧~

瘦瘦 · 公众号 · 健身 · 2019-09-28 14:30

正文

瘦粉想对你说：

“瘦下来真的能找到帅气男友！”

荔枝女神

Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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本期登场的是来自湖北武汉的小卓，小卓是一名漂亮的舞蹈老师，一起来看看美女老师瘦身前后对比照吧：

小卓身高160cm，瘦前净体重160斤，瘦身后体重138斤。

小卓，能和我们聊聊你的瘦身经历吗？是从什么时候开始减肥的呢？

瘦瘦君

小卓

一年前开始减肥，也就是18年开始的，因为以前的公司包三餐，所以从120胖到了138斤，喜欢的男孩子不喜欢我，喜欢我的说不嫌弃我胖，看上了我的内在，这句话刺激到我了，所以离职开始学跳舞减肥，现在职业也转型了，从坐办公室的，变成了舞蹈老师。

哇！好励志哦~真让人羡慕，减脂的同时，事业也转型了，那促使你减脂的真正原因是什么呢？

瘦瘦君

小卓

就像刚刚与大家介绍的，因为太胖了，找不到帅气小哥哥~伤心~蓝过~

减肥过程

饮食方面：

减脂初期我没控制饮食，因为运动后会暴饮暴食，所以刚开始三个月就掉了十斤，但不明显，后来开始控制饮食，什么都不敢吃，太痛苦了，再到后来养成了控制饮食的习惯，控制到麻木了，也不是很想吃油腻重口味的东西了，现在吃的都比较清淡。日常，我的早餐是一个鸡蛋，一个馒头，午餐是一份青菜加一份牛肉，米饭比较少。晚餐的话，我有时候晚上有课，所以晚上经常不吃。

运动方面：

运动方面对于我来说就是舞蹈，我现在当了舞蹈老师。所以运动强度更大了。