坐在马桶上更加容易思考人生？

（东方IC/图）

人们总习惯带着手机或书籍杂志进厕所，在马桶上一呆就是十几二十分钟，享受难得的独处时光。这种所谓的“马桶情结”，在你身上有发生吗？

中国台湾歌手吴克群，就喜欢在马桶上思考。他曾经在媒体见面会上说：“我坐在桌子前面是无论如何都写不出东西来的。最大的灵感集散地是厕所，我坐在马桶上就超有灵感，《周星星》就是我在马来西亚一家酒店的厕所里写出来的。”

在一些影视剧中，也常出现这样的情景。一个人呆在厕所里，窝在马桶上悠闲地看书看报纸、玩手机。一段时间后，外面有人拍门大叫“怎么还不出来，掉厕所里了吗”，这个人才意犹未尽地从厕所出来。

当人类运用工具和通过劳动，渐渐获得与自然抗争的实力后，就开始结束长期迁移、颠簸流离的生活，修筑房子安定下来。房屋让人类的个人生活变成一种隐私，自然而然，如厕这样一个问题，也变成一件私密的事情了。

在中国古代，对于厕所有多种说法。大略言之，就有圂、溷、清、圊、匽、偃、屏、厕等。“屏”本当门小墙，作蔽障之用；“偃”是偃伏；“厕”义取偏侧，不难发现它们都含有“隐蔽”的意义。故,《广雅·释宫》王念孙《疏证》说：“匽（偃）与屏皆取隐蔽之义”，而《急就篇》“屏、厕、清、溷”，颜师古注云：“厕之言侧也，亦谓僻侧也。”可是，古代人如厕，并不像现代人这么方便。轻轻一按便干净无异味的抽水马桶，直到17世纪，才由英国一位名叫约翰·哈林顿的教士设计出来。抽水马桶的发明，减少了疾病的传播和改善卫生条件。

同时，人们呆在马桶上的时间也越来越长了。美国一项调查发现，人们平均每天花在卫生间里的时间达到35分钟，并且这个时间还在不断增多。42%的人表示喜欢在卫生间里看报纸、书籍；22%的人爱在卫生间打电话；还有10.5%的人会在卫生间看电视、听音乐等。在中国也有很多男性表示，在家最喜欢的事情就是蹲马桶。

喜欢蹲马桶的人，并不仅限于在家。有不少人在单位工作时，同样喜欢上厕所。不过理由却是五花八门：“工作辛苦了，上个厕所偷懒，就多待一会”、“心情烦躁的时候，去马桶上坐会儿就舒服多了”、“脑子里很乱的时候，上厕所的时候能一下理清思路”等等。

有心理学家做过问卷调查，发现男性比女性要更喜欢蹲马桶，而这很可能因为男性承受的压力比女性更大，但释放压力的方式却更少。除了蹲马桶能释放压力外，有生物学家发现，当身体弯曲、充满张力时，精力最集中，思维最活跃，而蹲马桶时，差不多就能让人保持这样的姿势。所以不少人觉得在马桶上能获得更丰富的灵感。

也有人单纯地喜欢在马桶上坐着。狭小的厕所空间，人面对着四堵墙，思维能充分地发散，还不必担心有人闯进来打断思路，令人有安全感。

一工厂员工在厂房内安装马桶零件。（新华社/图）

厕所与马桶所代表的含义，是个人的隐私。在中国，公共厕所里大多是蹲厕，而家庭中，多数会安装马桶。使用.蹲厕是鼓励人们快上快下，增加流动，减少上厕看报等行为，当然，蹲个半小时，人的腿也会麻，所以也没关于蹲厕情结的说法。

但马桶，在中国人眼中，是属于私人的物品。在公共的场合使用马桶，总会让人感觉不干净和不卫生。唯有回到家，蹲在自家的马桶上，才会感到安全感和舒适感。而且马桶的设计，能让人坐在上面很久都不想离开。这就是人们所讲的马桶情结。

除了能释放压力，思维更活跃外，在马桶上的独处时间，能让现代人在自认为安全的、无人打扰的状态下做自己想做的事情。这不被人打扰的时间和空间在现代生活中显得尤为稀缺。马桶可以说是现代人摆脱纷扰杂务的一块净土。

心理学家伊斯特·布霍兹认为独处是个体建构和重构自我功能的一种需要，目的在于增强个体的感知觉、认知组织以及幸福感。蹲马桶是人进行独处行为的一种表现。人选择“独处”时伴有一些积极的目标，比如独处的时间能帮助个体自我认知、独立思考、激发创造力、提高工作效率等。所以人蹲马桶时会感觉思维更加活跃和清晰，不受外界干扰。

但对于马桶情结一说，心理学博士骆宏表示并没有听说过。但是这种情况可以解释，洗手间是一个相对私密的空间，在里面不容易受别人的影响，因此在这种环境里，人们在意的私密性得到了保障，人在这种情况下心理也就容易放松。“其实，只是很简单的从一个情景换到另一种情景。”骆宏说，人们在自觉安全的情境下，很容易就能得到放松，工作的压力会被释放。适当的独处，可以有效地缓解一些情绪，帮助转换心情。

不过，当一个人长期频繁的去厕所释放，未必是一件好事。

“上厕所独处，是一种很好的减压方式，但是任何方法都要适当使用，一旦产生依赖就必定会有影响。”骆宏认为这种时候，应该自我意识到问题所在，针对性地去处理，而不是碰到问题都躲进厕所来逃避。

有人早起早睡，就像百灵鸟一样勤劳；也有人晚起晚睡，就像猫头鹰一样诡异。心理学家很早就注意到了不同的人具有不同的昼夜节律，但是，他们的智力会因此而不同吗？

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