你习以为常的举动，每天都在破坏孩子的安全感

（Crow 作品）

豆豆妈最近有点烦，上个月出差让老公带了一个星期的孩子。结果现在每天晚上豆豆睡觉都不踏实，睡前翻来覆去折腾半天。好不容易等他睡着了，偷偷摸摸去上个厕所吧，还没下床豆豆就一下惊醒哇哇大哭。即使后半夜睡熟了，豆豆时不时要摸摸妈妈还在不在。

崩溃的豆豆妈没少埋怨老公：之前我带豆豆都好好的，你就带了一个星期，怎么就成了这样？老公也很委屈，吃饭、睡觉、陪玩、送幼儿园……他可是严格遵守老婆嘱咐，做的那叫一个尽心尽力。

去接豆豆放学时候，豆豆妈和幼儿园老师诉了几句苦，老师提醒：问题可能不是出在爸爸身上，而是因为豆豆没有安全感哦！

原来豆豆妈出差的时候，怕孩子哭闹，就一大早偷偷“溜”走了。结果豆豆突然发现妈妈“消失”了，虽然爸爸用糖果和玩具暂时哄她不哭了，可孩子心里还是种下了“妈妈会不见”的阴影。  

其实除了豆豆这种情况，孩子还有很多令父母费解挠头的“小情绪”，也在传达着 “我没有安全感”。

比如在家特别活泼好动、爬上爬下一刻不停，一换环境就变得沉默内向；非常依赖父母， 见到陌生人特别容易紧张，头都不敢抬；不愿意尝试新鲜事物，遇到一点挫折就发脾气， 和小伙伴一言不合就动手……

很多父母不明白了，我这么关心孩子，他怎么还会没有安全感呢？这候就要想一想，你有没有犯日常“三宗罪”：

家庭气氛：经常吵架的家庭，或者总是抱有消极情绪的父母，非常容易让孩子受影响。久而久之，不安的情绪就会让孩子总是处在紧张与不安中。

总是吓唬孩子： “再哭就不要你了！”“不乖的话大灰狼会把你抓走！”这些话熟悉不熟悉？可总用“吓唬”让孩子“听话”，孩子会觉得爸爸妈妈随时都可能会抛弃他，他是不受喜欢、不被保护的。

缺少告知的分离：孩子缠着你陪他的时候，总找借口偷偷溜走；怕孩子哭闹，出门或出差就不告而别。孩子不知道爸爸妈妈什么时候又会突然消失，内心会产生很多的担忧和不安，以至于情绪变得非常敏感和脆弱。

除此之外，早期一些环境因素，比如孕期妈妈的不安、婴儿时期缺少父母的陪伴、过早分床等等都会影响孩子的安全感。

其实安全感很好理解：我们对自己有把握的事、处得来的朋友、熟悉的环境就特别放松。孩子也是一样，他们的安全感来源于：不论在什么时候，只要自己需要，就会有人来保护他；面对一些改变，有信心尽快适应并照顾好自己；不害怕外面的世界，觉得自己可以尽情探索。

这就像孩子心态的一件“战袍”，让他能勇敢面对挑战、敢于探索世界，也是给他树立自信心、拥有豁达心态的基础。

孩子最初的安全感，源于婴儿时期饿了能吃到奶、烦躁了能及时得到抱抱和安慰。陪伴孩子长大的过程中，做好“正能量父母”榜样也很重要：给他一个充满爱的家庭环境；遇事不慌，对待事物积极乐观；多陪孩子做做亲子游戏、亲子阅读，都能让孩子觉得放松。

需要注意，培养安全感并不是让父母对孩子报喜不报忧。承认并正视孩子是家庭的重要成员，有事情及时沟通并做好疏导。除了是对孩子的肯定，让他更相信自己和父母，也能锻炼他的抗压性。

如果孩子已经表现出了安全感缺乏，亡羊补牢也是很重要的！

平时多交流、多陪伴是理解孩子想法、找到问题根源的第一步。除此之外，不妨尝试和孩子一起制定日程表，让他每天知道明天会去哪里、发生什么。双管齐下，才能慢慢补回之前的缺失。

如果孩子表现的很紧张，可以给他找一个更真实、可寄托的“情感朋友”。比如他最喜欢的一个玩具、一块毛毯等等。当孩子疲惫时，会帮他入睡；当和父母短暂分开时，会代替妈妈陪伴他；当孩子害怕时，能有“勇敢魔法”安慰他。 这个小小的安抚物，会消除孩子大部分的紧张感，让他觉得放松温暖。

糕妈说

有一个特别缺乏安全感的朋友，因为小时候的遭遇，三十几岁了还很容易受到惊吓、害怕改变、多疑猜忌。缺乏安全感给她造成不少困扰，也因此错失很多发展机遇。

对孩子来说，在成长的道路上有安全感，这是非常宝贵的财富，将直接制约着后天的发展，影响整个人生道路。有了安全感，他们才能有信任和被信任的勇气，不论遇到什么事都能坚定不怵，用淡定从容去接纳每一种改变和人生的每一次挑战，并且越挫越勇。这就是安全感给予孩子的力量！

参考资料：美国儿科学会育儿百科、psychologytoday、familyshare、huffingtonpost。