2017，什么是孩子最好的生命礼物

有 践 行   有 同 伴   有 力 量

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给孩子最好的生命礼物是：当你离开这个世界，他也能够拥有独自应对和驾驭起伏跌宕的世界、并感受幸福的能力，也就是抗挫折能力。

——海蓝博士

－ 她叫佳佳 她叫萌萌 －

她是海蓝博士静修生

她是静观自我关怀幼儿训练营小营员

每天，她们都一起静观自我关怀

一起践行，一起成长

睡前静观10分钟

佳佳妈妈说： 因为小萌萌和自己一样是独身子女，一个人的时候比较多。

通过静观能够让她做自己最好的朋友，一个人孤独的时候可以通过静观的方法让自己得到温暖。

4岁开始萌萌，已经晚上一个人独立睡觉啦～

睡觉之前，她们会一起做10分钟静观，去她喜欢的神秘乐园：白云上，森林里，熊大熊二或者hello kitty的 家里... ...

小萌萌说，静观的感觉很舒服，很温暖，也很容易入睡。

晚上一个人睡觉的时候会想象有很多保护神，还想到一个假的妈妈在她身边保护她，这样她就不害怕了。

通过神秘乐园的静观，我和孩子的想象力越来越丰富，脑洞越来越大：

比如萌萌会带领我们去白云上玩耍，把温暖的白云变成她喜欢的粉色黄色和蓝色；

通过静观我和孩子贴的更近了，这是属于我们的亲密时光，我们一起听好听的轻音乐，感受彼此的存在；

有时候，我会问问她：今天发生了什么开心的事？交到了哪些好朋友？中午最喜欢吃什么菜... ...

前两天她跟我说，她一个人睡觉，所以睡觉之前需要我给她一些感情，亲亲她。

她的眼睛会拍照，她会把美好的东西都用眼睛拍下来，记录下来... ...