“没有什么事会做起来容易，但只要我还能呼吸我就不会停下，因为往往离梦想实现，只差一次呼吸。”——Seana
这是23岁瑞典姑娘Seana Forbes说的话
她不是健身网红
和你我一样只是一个普通人
ins上只有区区三千多粉
而她的故事却远比健身网红更能打动人心
她花了14周的时间塑造了一个全新的人生
以前的Seana过的非常不健康
安于现状，从没想过自己能拥有更好的生活
尽管高中是排球校队
但在高中毕业后
Seana整日沉迷于聚会和酒精
随之而来的是虚弱的身体和走形的身材
看着镜子中的自己
Seana自己都忍受不了
更严重的是超重的体型
已经开始影响
Seana的心情和精神状态
这并不是她想要的
是时候做出改变了
她下载了健身软件买了课程
利用自重训练开始锻炼
没有运动基础的
她鼓足了劲开始第一次训练
开始真的很难！！
动作也不标准
来几个波比跳就累到不行
手臂的力量完全不能支撑自己的体重
做一个仰卧抬腿
看她的表情就知道有多痛苦
做组合训练更像是要了命
这时运动对于Seana来说就是一种折磨
这真的特别痛苦
远远比
Seana预想的还要痛苦
但是
痛苦却没有带来改变
坚持训练到第四周
体型基本没有变化
一次次的咬牙坚持
一次次的大口喘气
一次又一次的痛苦
一次又一次的失败
换来的却是微乎其微的改变
无论是谁在这样痛苦一个月后
都只会想一件事
放弃！！
但Seana选择继续坚持
放弃了还变回原来的自己吗
那样的
Seana可一点都不酷
她绝不放弃！！
训练继续
她变得越来越快
动作越来越标准也有力
Seana
蜕变还在继续
