气温飙升！石家庄或冲击30℃

河北交通广播 · 公众号 · 河北 · 2025-03-19 16:39

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气温回升暖意浓，今日14时与昨天同时刻相比，河北大部分地区的气温都出现了6~8℃左右的升幅，升温后，14时，大部分地区的气温在18~20℃，暖洋洋~

据中国天气，未来一周，河北将维持晴朗干燥的天气格局，各地持续升温，最高气温将大范围创今年来新高，其中石家庄或冲击30℃，将体验到常年5月才有的暖热。

大回暖即将到来

今天（3月19日）至24日，最高气温20℃和25℃以上的范围将迅速扩大，长江以北多地气温会连创新高。中东部大部地区累计升温幅度都将超过10℃，华北、黄淮、东北地区和西南地区等部分地区升温幅度将会超过15℃，局地超过20℃。

到下周一，华北中南部及其以南不少地方最高气温将升至25℃以上，暖如常年5月。其中，北京、天津、 石家庄 、济南、郑州等城市都将是今年首次达到 25℃ 以上，广州有望首次达到30℃或以上。

这次升温也将推动北方的入春进程，春天的范围将直抵华北，东北部分地区也可能提前入春。不过需要注意的是，由于最低气温回升速度相对较慢，全国大部地区昼夜温差都将拉大至10℃以上，北方大部超过15℃，部分地区超过20℃，请注意适时增减衣物，谨防感冒。

石家庄未来一周最高气温持续升高

石家庄未来一周最高气温持续升高，20日至24日可能连续5天打破今年来气温新高，其中24日或冲击30℃，白天热意初显。不过昼夜温差较大，公众早晚时段外出仍需注意保暖。

河北未来三天天气预报

河北未来三天，气温回升，天气干燥，风力较大。

河北省气象台3月19日11时发布天气预报：

今天下午到夜间，全省晴间多云。保定、廊坊以北地区有西北风4到5级，阵风6到7级。最高气温，张家口北部、承德北部3℃—13℃，其他地区14℃—22℃。

明天白天，张家口北部、承德北部晴转多云，其他地区晴间多云。保定、廊坊以北地区和西部山区有西北风4到6级，阵风7到8级。

明天夜间到21日，张家口北部、承德北部多云转晴，其他地区晴间多云。保定、廊坊以北地区和西部山区有西北风4到5级，阵风6到7级。

21日夜间到22日，全省晴间多云。北部和西部地区有西北风4到5级，阵风6到7级。

花粉过敏近期高发，会持续到5月

春季花粉过敏期又来了，如果你出现眼睛奇痒、鼻子堵塞、眼泪哗哗流等症状，可能不是感冒了，而是中了花粉过敏的招。

随着回暖开启，华北平原多地将陆续进入花粉过敏高发季。未来一周，北京、天津、 河北中部 、内蒙古西南部、山西中部、陕西北部、甘肃北部等地将进入 柏科花粉期；河北南部、 山东南部、山西南部、陕西南部、甘肃南部、四川西部等地将进入 垂柳花粉期 。

春季花粉过敏一般会持续至5月，主要表现为以鼻结膜炎为主的一系列症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等。花粉主要通过呼吸道、黏膜及皮肤等渠道进入人体，如何有效防护？花粉过敏防护四字诀需掌握↓↓↓

1躲：远离过敏原

花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报，过敏指数较高时段减少户外活动。在干燥、温度高、风大的天气，尤其是中午前后花粉指数最高的时段，减少外出。

2防：做好物理防护措施

外出时全副武装，戴好口罩、眼镜，穿长袖衣物，减少接触花粉的概率。居家保持室内卫生，适当通风，尽量不要在室外晾衣服、床单等，可在家准备一台空气过滤器。

3护：皮肤过敏不要随意抓挠

如发生过敏，需保持皮肤完整性。洗澡时不用力搓洗，发病时不抓挠，如发生皮肤脱屑可用润肤产品加强保湿，滋润皮肤，穿衣建议选择柔软的贴身衣物。

4吃：多吃维生素C丰富的食物

在饮食上多吃维生素C丰富的食物，少吃甜食及刺激性食物。

来源：河北天气、中国天气