节气 | 小满迎夏，不野不归

有人说：满足的状态是刚刚好，

幸福的状态是比刚刚好再多一点。

今日小满时节，你需要知道这些习俗和常识。

传说中，二车神是一条白龙。每逢小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祝福水砚涌旺的意思。

我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以养蚕为主。相传小满为蚕神诞辰，古代把蚕视作“天物”，为了祈求“天物”的宽怒和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举行祈蚕节。

春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《本草纲目》：（苦苦菜）久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。

小满时节，万物繁茂，生长最旺盛。人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在四季二十四节气中最多，此时应及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。对于小满养生，养生专家提出了“不贪睡、吃清淡”的原则。

水满则溢，月盈则亏。 所以，小满是最好的状态。小满迎夏，不野不归。是时候摆脱繁重的工作，享受夏日的气息，与亲朋好友一同出游啦！八爷为你推荐 东风日产2017款逍客 。

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