各位朋友们
今天是上班第一天
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是不是赶脚假还没休够
觉还没睡够啊？
当然，小编不这么认为
因为
编不下去了
还是来说说咱们一个重要的节气吧
虽然今天很冷，但是今天是真的立春。明日进“六九”，太原有可能迎来农历新年来的第一场降雪（虽然之前预报春节有雪，但是...天气预报骗了我们）
关于今年立春的时间
社会上流传着三个版本
2月3日，2月4日，2月5日
到底哪天才是立春？
天文专家表示，
按照紫金山天文台
权威出版的《中国天文年历》显示，
今年立春的准确时间为
为什么会出现这么多版本呢？
天文专家解释称
这是因为2月3日立春的确非常罕见，
上一次发生在1897年，距今120年，
而再下一次则发生在2021年。
1900年-2000年这一百年统计显示，立春只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日，而本世纪100年的统计显示，立春只有2月3日和2月4日这两天，没有2月5日。
“按照天文年历显示，4日立春最常见。3日或5日立春尽管比较罕见。
不仅如此，这个鸡年还不一般
很多人已经发现
这个鸡年是闰年，长达384天
下一次过春节，必须等到2018年2月16日
不光超长，这个鸡年还是个“双春年”
年初的正月初七立春
年末的腊月十九又立春。
鸡年！两个立春！大吉！
“双春年”的寓意挺美满的
“双”是大数，“逢双见喜”
而“春”是万物复苏、繁衍生息的季节
成了喜上加喜、娶妻生子的大好年份
哈哈，目测一大波红色喜帖已在路上~
" 寒随一夜去，春逐五更来。"
立春为农历二十四节气中的第一个节气，
又叫 " 打春 "，
就是冬至数九后的第六个 " 九 " 开始，
所以有 " 春打六九头 " 之说。
立春后天气开始回暖，
人们会明显感觉到
白天变长了，太阳暖和多了，
所以民间有这样的说法：
" 立春一日，百草回芽 "
" 立春一日，水暖三分 "
" 吃了立春饭，一天暖一天 "
一候东风解冻
东风送暖，大地开始解冻。
二候蜇虫始振
立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春节气到来，预示要进入春季了，初春养生应以养肝护阳为主，要注意些什么呢？
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭……”
立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。
“春不减衣，秋不戴帽”。立春到来，天气乍暖还寒，昼夜温差大，此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎，不可骤减。
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。立春后麻辣火锅要少吃，羊肉也要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火。
随着气温回升，立春后人们要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有利气血运行。不过由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如散步、慢跑、打太极等，活动关节，舒展形体，有益健康。由于气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。
▌ 来源：工人日报 编辑 | 两颗西柚
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