专栏名称: 一分钟健康养生
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为啥有人厌恶香菜,有人特爱?吃了金针菇,为啥会原样拉出来?真相是......

一分钟健康养生  · 公众号  ·  · 2020-04-05 12:08

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来源/家庭医生


有些人,别看ta整天自称“吃货”,但对食物的认知却只停留在“好不好吃”上。


一旦问点有“深度”的问题,就回答不上来。比如:


  • 为什么金针菇吃下去会"原封不动"地排出来?
  • 为啥有人对香菜恨之入骨,有人却爱之深切?
  • 吃了红色火龙果,为啥拉的便便也是红色?
  • …….

其实,这个世界并不是只有大海星辰值得探索,还有餐桌上的食物,也多的是你不知道的秘密。


所以,今儿咱就一起来探索下这些食物的“奥秘”~


为啥有人讨厌香菜,有人特爱吃?



作为一个讨厌香菜的人,听到“香菜”两个字就觉得窒息。一想起它,脑海就会不由自主地浮现出这种昆虫↓





因为香菜的那股味儿,真的和臭虫太像了!


然而,对于喜欢香菜的人来说,就不是那么回事了。


爱香菜的人,无论做什么,都喜欢加点香菜的味道,有的甚至是直接凉拌了来吃,一顿不吃就想得慌。他们甚至无法理解,为什么有的人会不喜欢吃香菜。


为何香菜的评价如此两极分化呢?

这种差异是基因造成的!

据统计,全世界大约有15%的人是讨厌香菜的,主要是因为这类人群有“OR6A2”这个嗅觉基因。该基因能够很敏锐地接收到香菜里的醛类物质,更容易闻出香菜里的「臭虫味」。

也就是说,不爱吃香菜的人并不是矫情或挑食,而是命中注定!


不过,也有人以前讨厌吃香菜,现在却“真香”,这是为啥呢?


可能是因为……

因为随着年龄的增长,味觉和嗅觉的敏感度会降低,所以就闻不出那股臭虫味儿。

金针菇吃下去,为啥会原样排出?


相信很多人都遇到过这种情况:头天吃了金针菇,第二天却"原封不动"地排出来,仿佛从来没有被吃过一样。


有时候如果大便不畅,还会卡在菊花上,进也不是,出也不是。这独一无二的特性,让金针菇有了“see you tomorrow”这个称呼。


为啥金针菇吃下去会"原封不动"地排出来?


正所谓“菇”不貌相,别看金针菇吃起来软软的,但却很难消化。


说实话,第一次看见自己拉出金针菇时,我是有点害怕的,因为它看起来很像“绦虫”。


直到我仔细观察了一番后,才发现原来是昨天吃的金针菇返场了,心中悬着的石头也落下来了。


(图源/网络)


它的细胞壁中含有几丁质(螃蟹、虾等海鲜外壳中的主要成分),这种物质只有在酸性较强的环境内才能完全被溶解。


一般情况下,胃液很难完全把它消化干净,于是就会保持原样随着粑粑一起拉出。


所以,如果不想金针菇see you tomorrow,那就多嚼几口,化整为零后就容易消化了。


吃完红心火龙果,为啥便便也变红?



火龙果,有红心和白心之分。


二者在营养上差别不大,但在含糖量上有区别:红心火龙果含糖量较高,白心火龙果则甜度较低。


另外,它们还有一个很大的不同点:吃了白心火龙果,一般不会有啥异常,但吃了红心的,却可能会拉出红色便便,有时候就连尿都可能是红的。

这是怎么回事呢?

红心火龙果之所以红,是因为富含“甜菜红素”。

甜菜红素是一种植物色素,具有抗氧化、抗发炎作用,但它不易被人体分解和代谢。摄入后,多数会随着大便、小便,甚至汗液排出体外,便便和尿液正是这么被染红的。


吃了肉后,放的屁为什么那么臭?


不知道大家有没有发现,吃了肉后,放的屁都会很臭?


这是因为进食肉、蛋、乳类等富含蛋白质、脂肪丰富的食物,容易产生较多的硫化氢、吲哚和粪臭素等恶臭物质,这时的屁往往奇臭难闻。

这里要特别提醒一下,如果你经常放这2种臭味的屁,一定要警惕,可能是癌。


  • 臭鸡蛋味的屁: 如果近期没有摄入太多富含蛋白质和脂肪的食物,放的屁闻起来却有臭鸡蛋味,很可能是胃肠道出现了问题,最坏的结果就是肠道恶性肿瘤。

  • 鱼腥味的屁: 肠道有恶性肿瘤时,因为癌组织糜烂、剥落、出血,再加上细菌的分解发酵作用,放的屁会有腥臭味。


吃完芦笋,尿液为啥会有股味儿?



芦笋,是很多人都喜欢的一道清新小菜。但吃完后,嘘嘘出的尿液却有点重口,那种说不清道不明的怪味,久久不能散去。


芦笋尿的怪味从哪儿来的?


研究者对其中的化学成分进行了分析,发现芦笋尿的气味来自其中的一系列含硫化合物。但芦笋本身是没有这种怪味的,也就是说,怪味是人吃了芦笋之后再经过代谢才出现的。

科学家发现,芦笋中的芦笋酸和它的衍生物们具有特征性的含硫化合物,分子中有二硫戊环的结构,很可能是这些怪味物质的前身, 由此看来,芦笋酸应该就是怪味的元凶了。


不过,也不是人人吃了芦笋后都会闻到芦笋尿的怪味。


这其中存在广泛的个体差异,目前分析,闻不到芦笋尿的人可能有三种原因: 基因因素、嗅觉不够灵敏、没有排出足够多的“怪味物质”



橘子吃多了,会变“小黄人”?


有时吃完橘子后,会发现不仅剥皮的手变黄了,就连脸色也会变黄。面色发黄,很多人第一反应就是:不会是肝出问题了吧?


不用太担心,那可能是你橘子吃多了,得了橘黄症。


橘黄症,是一种因过量食用富含胡萝卜素的食物后,致过多的胡萝卜素进入血液,造成了胡萝卜素聚积在皮下脂肪组织里来不及代谢,使得皮肤暂时性变黄的病症。


一般不需特殊治疗,减少摄入或停吃一段时间的橘子,皮肤就会慢慢恢复常态。


不光是橘子,胡萝卜、柿子、南瓜、芒果等富含胡萝卜素的蔬果食用过多,也易导致皮肤发黄。


所以,如果不想变成小黄人,最好不要一次性吃太多这些水果。



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编辑:木木







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