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正逢春光好,胖墩齐开练——我市幼儿园启动超重肥胖儿童健康管理

健康温州  · 公众号  · 浙江  · 2017-03-30 14:27

正文

日前,市妇幼保健所召开全市幼儿园卫生保健示范基地工作会议,率先在18家示范园内启动超重和肥胖儿童的健康管理。据该所统计,2012-2016年我市0-3岁儿童中累计检出超重儿童数目高达14273 名,其中肥胖儿童1311名。面对超重肥胖儿童日渐增多的压力,市妇幼保健所推出了包含健康膳食、运动处方、定期监测、家园互动等内容的超重肥胖儿童的健康促进方案。

不少家长认为孩子胖是健康的标志,殊不知,肥胖儿童更容易出现心理上的焦虑、抑郁,容易增加日后高血压、冠心病、糖尿病等疾病的患病风险。而 生后第一年和学龄前是肥胖的易感年龄 。因此,如何正确认识及对待肥胖儿童是家长和幼儿园需要共同关注的一大问题。

一、孩子为什么会胖?

研究显示,双亲肥胖儿童的肥胖发生率为80%,双亲之一肥胖儿童的肥胖发生率为40-50%,而双亲正常儿童的肥胖发生率仅为14%。也就是说,遗传因素占了肥胖原因的一部分。另外,起主要作用的还有环境因素,在儿童肥胖中,很多都存在着不良的生活方式。吃的多、运动少才是肥胖的关键原因。


二、肥胖儿童怎么吃?

——牢记食品红绿灯

绿灯食品 ----瘦肉、鱼和海产品、蛋类(去黄)、脱脂奶粉、豆制品、蔬菜和除含糖较高之外的各种水果。


黄灯食品 ---谷类食品、薯类食品、全蛋(包括蛋黄)类食品、香蕉、葡萄和甜桔类水果。







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