解决宝宝“黏人”的方法，不是把他推开，而是……

每位父母，在孩子的成长过程中总会有各种困惑，而大多数的问题都与孩子的 “安全感” 有关。

很多妈妈在这个问题上显得过于紧张和焦虑，总是担心自己哪里做得不够好，导致自己的孩子缺乏安全感。

如果统统贴上“缺乏安全感”的标签，不但不能解决问题，还可能会耽误事儿。

比方说，孩子的哭闹有很多原因，有可能是因为宝宝还没学会合适地表达情绪；

也有可能是父母没有找到合适的方法和宝宝沟通，宝宝需要父母去理解他们；

如果是和别人一起玩时哭闹，那孩子要表达的可能是需要父母教他们怎么和别人恰当交往……

哭闹行为背后的原因是多种多样的。父母们对宝宝的各种行为， 不要给予一刀切的解释，而要根据孩子的年龄段去理解，并结合宝宝自身的特点寻找原因。

对小宝宝来说，什么是安全感？

0~1岁的婴儿逐步发展出四种基本情绪： 快乐、生气、伤心和害怕。大千世界对宝宝来说都是新事物，有时候难免会害怕。

宝宝把妈妈当作安全基地，他们知道， 觉得 一旦有危险，害怕了，就可以回到妈妈那里获得支持。

这样，宝宝最初的安全感就开始建立。所以，小宝宝的安全感是逐步从信任妈妈，从妈妈给予的呵护中发展出来的。

如果妈妈对宝宝的需要比较敏感，能够有规律地及时满足孩子的需要，他们就会对妈妈形成基本信任感，建立对妈妈的 安全依恋（secure attachment） 。当宝宝有了对妈妈的安全依恋，妈妈就是他们探索世界的强大后盾，他们就会有很多积极的表现。

心理学家鲍比（Bowlby）是研究依恋理论的创始人。

鲍比指出，在婴幼儿期间，依恋的发展经历了四个比较宽泛的阶段，最终达到 “母亲—婴儿之间动态的平衡”。

0~6个星期 ，宝宝从母亲那里获得食物和舒适抚慰。

这个阶段，如果把他们和母亲分开并不能造成宝宝的不安和焦虑，他们基本上不怕生，对熟悉的人和不熟悉的人反应没有差别。

02.依恋形成期

6个星期到6~8个月， 宝宝开始对熟悉的人和不熟悉的人有不同反应，开始有分离焦虑的苗头。

这时候宝宝如果见到生人会哭，不愿意让生人抱，这些都是正常现象，不要认为自己的宝宝胆小。

如果我们看见朋友六七个月大的宝宝， 请尽量克制自己，不要随便捏宝宝的脸或者抱他 ，尽量避免给他造成压力。

03.依恋明确期

6~8个月到18~24个月 ，当母亲离开时，宝宝表现出明显的分离焦虑。这个阶段宝宝特别黏妈妈，这是正常的。

我想每个父母都经历过自己要离开时宝宝的各种哭闹。

正常的孩子，在6~18个月，都会体验到分离焦虑。不同的是，和妈妈成功建立起安全依恋的宝宝，能够适度表达分离焦虑，比较容易安慰，有比较强的探索性和独立性。

04.互惠的关系

18~24个月及之后的几年 。在这期间，母亲和宝宝共同调整和平衡双方的关系。

妈妈可以解释自己去哪儿，多久回来。宝宝可以提一些要求，比如给我讲一个故事再走，或者亲三下再走。

在这个阶段中，宝宝理解父母去干什么、多久能回来，并且相信父母一定会守诺言回来，同时他们也会发现自己在双方的关系里也有一定的重要性， 这让他们能够承受父母短暂的离开。

慢慢地，稳固的依恋关系会帮助孩子在和父母分离的时候仍能保持安全感。

孩子刚出生，父母的纠结就产生了： 宝宝哭了，抱还是不抱？抱了会不会宠坏他？

许多研究婴儿的专家都指出，不要担心宠坏一个小婴儿。6个月之前，宝宝啼哭通常都是生理或者生活需要，是真实的信号。饿了、尿不湿需要换了、肚子里胀气，或者周围任何一点新的变化等都会让他们哭。

这个阶段的小宝宝还没有能力通过假装哭来控制父母，因为他们的认知和思维没有发展到能够理解“行为和后果”这样逻辑关系的阶段。

所以，我们需要对宝宝的啼哭做出及时反应，查看究竟是什么原因让宝宝不舒服。

［哭泣是婴儿的语言，我们要耐心倾听原因］

有一项婴儿研究发现，4个月大的宝宝，在饿了的时候放声大哭，一旦妈妈靠近，还没开始喂奶，他们往往已经止住哭声。这说明，在每天有规律的生活中，他们意识到了妈妈的照顾行为，所以当妈妈靠近时，知道妈妈来照顾他们了，就慢慢停止啼哭。

我们及时、恰当地满足他们的需要其实不能算“宠”。 恰恰相反，婴儿就是这样通过妈妈迅速、稳定、重复的行为来认识自己和妈妈的关系，建立对妈妈的安全依恋，进而建立对外部世界的信任感和安全感。

关于及时反应的方式，不一定是宝宝一哭，就马上把他抱起来， 还可以用各种其他方式做出反应。比如，走过去，看看他是饿了还是需要换尿布，也可以跟他讲话、唱歌、抚摸他的皮肤等等。

不过，新妈妈也不要过于焦虑。虽然及时而恰当的反应体现了妈妈和宝宝的互动，但它并不是一定要在宝宝啼哭后几秒钟做出反应，而是说这种模式在一定的时期内应该是稳定的、有规律的。 只要长期的照料方式是稳定的、有规律的，偶尔几次妈妈没有及时赶到宝宝身边也不会造成不利的影响。

所以说，在宝宝人生开始的最初6个月，父母对宝宝哭声反应及时，能揣摩出他们需要什么并给予比较恰当的满足，这样他们就知道不必大声啼哭来吸引父母。这将有利于促进他们其他交流方式的发展，也是培养他们将来人际交流技能的基础。

从6个月起，宝宝开始对周围事物产生浓厚的好奇心，手眼协调能力和语言理解能力也增强了。

这一阶段他们已经逐渐理解手段与目的的关系 。 所以人生的第二个半年，宝宝逐渐具备利用哭声来召唤我们的能力。

这个时候，我们需要在他召唤之前，就主动和他一起玩。如果我们能为宝宝安排各种有趣的游戏，与他交流， 并满足他的好奇心，让他醒着的时候经常有事情可做，他就不会觉得很无聊，这样就会保持良好的情绪，不会一天到晚让妈妈抱或者通过哭来引起妈妈的注意。 而且，在陪他一起玩的过程中，他也会慢慢学会怎么自己玩，1岁多之后就不会时刻需要人陪了。

有些妈妈抱怨宝宝黏人，一刻都不能离开，一离开就哇哇大哭。前文中的依恋建立阶段已经指明， 其实6个月到两岁期间，是大部分宝宝体验分离焦虑的高峰期，所以这是正常现象，要理解他们，尽量有耐心。

有些妈妈特别害怕宝宝不独立，所以她们说：我希望我的宝宝能比较独立，所以我就尽量让他自己去玩。其实越这样做，越会让孩子更黏人。

因为在他需要我们的时候，我们却把他推开，这个信息会让他误解为妈妈不爱他，从而更加时刻黏上来。 他需要妈妈的关注，确保妈妈是爱他的。这样反而会伤害他们安全依恋的建立，让他们缺乏安全感。

只有宝宝认为我们是可信任的，在他们需要的时候我们会随时出现，在我们离开的时候，他们才会安心，也更愿意探索世界，接受挑战。

所以希望父母面对黏人宝宝的时候不要紧张，逐步建立稳固的依恋关系会让他们变得独立。

要让宝宝建立安全依恋，妈妈需要学会用稳定积极的情绪来面对宝宝的变化和成长。 特别是6个月之后，宝宝的情绪发展非常快，不仅仅限于基本情绪，情绪的种类变多了，而且情绪的强度也增加了。

首先是来自妈妈的情绪影响。 宝宝之前总是感觉到妈妈的积极情绪，“宝宝好可爱！宝宝好乖！”这一阶段，妈妈的表情和语言积极的成分占大部分。从宝宝会爬开始，情况就改变了。

比如，妈妈有时候会生气地说，“不要爬上去！不要拉窗帘！”宝宝经常会感觉到妈妈的消极情绪，对情绪的认识逐渐变得复杂。他们自己也开始体验到更多的情绪，比如，“妈妈不允许我干这个！”或者，“我想把瓶盖打开，可是怎么也打不开！”从中体验到生气或者挫折感。