多种多样的煎饼,有厚有薄,有口感软绵的也有劲道的。煎饼那么好吃,想要天天吃那就来试试这些方便好做,短时间内就能完成的煎饼吧!
-- 土豆煎饼 --
By 大花花西瓜瓜
土豆做成煎饼吃,金灿灿的,内软外脆,撒上葱花香气十足。
--用料--
豆 600克
洋葱 1小个
青椒 4根(二荆条)
辣椒粉
黑胡椒末
盐
--做法--
❶ 土豆擦掉皮,土豆、洋葱、青椒都切丝。
❷ 加上辣椒、黑胡椒末、盐。
❸ 拌均匀。
❹ 不粘锅里放放薄油,放入适量的土豆丝。
❺ 一边中小火慢慢煎,一边用铲子把土豆丝压平,整形。
❻ 慢慢煎,让它们慢慢粘合,底部煎熟后,翻面。
❼ 再煎熟另一面后,撒上葱花就可以了。
--小贴士--
❶ 土豆丝不论用多用也擦还是用刀切,尽量弄细一些;
❷ 煎土豆丝的时候,火不能大。否则把土豆丝煎糊了,还没能粘成饼;
❸ 边煎用铲子边压,促进它粘合和整形;
❹ 辣椒量有点大,不喜欢的不放就是。
-- 香煎小藕饼 --
By 丫丫菜窝
煎出的藕饼清脆香甜,淋点番茄酱会使口感更加丰富。
--用料--
莲藕(脆藕) 400g
面粉 30g
鸡蛋(只取蛋清) 2个
香菜(或香葱) 1棵
盐 适量
生抽 适量
--做法--
❶ 莲藕去皮洗净。
❷ 将洗净的莲藕刨成丝。
❸ 将刨成丝的莲藕挤干水分备用。
❹ 将香菜切末,加入藕丝中,接着倒入两个鸡蛋的蛋清,加入称好的面粉,以及适量的盐和生抽,所有食材加入后搅拌均匀。准备将平底锅或者电饼档提前预热好。
❺ 用油刷在锅面刷一层油,然后取等量的藕面团剂子,将它搓成圆球,然后压扁放入锅中。
❻ 一面煎变黄色后,翻面煎另一面至金黄色;然后再翻一面煎第一次煎过的那一面,接着再翻一面煎第二次煎过的那一面。也就是说每一面煎两遍。
--小贴士--
煎好后最好趁热吃,冷了口感不佳~
-- 山药糙米煎薄饼 --
By 小米三味蔬屋
山药和糙米还能这样吃,搅打成细腻的泥,让两种香气充分交融。不用油就能做出的一款薄饼,健康又美味。
--用料--
熟糙米饭 80克
山药 160克
无糖豆浆 190克
低筋面粉 60克
黑麦粉 70克
无铝泡打粉 2小匙
盐 可略
枫糖浆和水果(饰顶) 适量
--做法--
❶ 煮熟的糙米饭80克和水90克一起加入锅中,中火煮到水全部被吸收后关火;
❷ 低筋面粉、黑麦粉、泡打粉和盐筛入一个大碗中;
❸ 山药去皮,和煮好的糙米、豆浆一起用料理机搅拌成泥状,然后倒入粉状物中,搅拌均匀;
❹ 将混合好的材料放入冰箱静置10-15分钟;
❺ 烧热平底锅,不用放油,倒入适量(约1/3杯一个)原料,用锅铲铺成圆形,1分钟左右。
❻ 把一面烤至金黄成型后翻转另一面烤至金黄即可;
❼ 在烤好的薄煎饼上倒上水果、糖浆即可。
--小贴士--
如果想吃咸味的饼,就多加点盐,本身如果不加盐的话是无味的,可以配枫糖、蜂蜜、黄油等。
-- 菠菜煎饼 --
By 风中彩虹
青菜、面粉、鸡蛋的组合,可以做出不同口味的蔬菜煎饼,方便快捷,营养美味。再搭配一杯牛奶或酸奶或豆浆,再来点坚果,就是一份非常完美的早餐了,大人孩子都适合。
--用料--
面粉 50克
菠菜 1小把
鸡蛋 1个
--做法--
❶ 菠菜洗净,用沸水焯烫后捞出晾凉。
❷ 挤去水分,切碎。
❸ 将面粉、鸡蛋、菠菜碎倒入大碗中。
❹ 加入适量水,调入少许盐和香油,调成均匀的稀面糊。
❺ 平底锅烧热,倒入薄薄一层油,将面糊倒入,摊成圆形。
❻ 待面糊凝固、可以移动时,将面饼翻个面,将煎饼煎熟即可。
--小贴士--
❶ 大部分青菜在做煎饼前,需要焯烫一下再切碎,这样做出的煎饼较柔软。如不想焯烫,则需要将菜尽可能切碎切细,否则会影响口感。
❷ 草酸含量高的蔬菜如菠菜、苋菜、番杏等,则不能免了焯烫这一步骤,可以去掉大部分草酸。
-- 胡萝卜豆渣饼 --
By 惠妈妈hui
打了豆浆剩下的豆渣不要扔,做成煎饼豆香更加浓郁。饼软硬适中,很有嚼劲。
--用料--
豆渣 120克
糯米粉 70克
低筋面粉 50克
胡萝卜粒 15克
细砂糖 25克
--做法--
❶ 豆浆过滤以后,过滤网中豆渣呈不滴漏程度即可称量。其它材料也称量好,胡萝卜切小粒粒。
❷ 所有材料(除胡萝卜外)加入到大盆子中,搅拌均匀。
❸ 面团搓揉成团后,加入胡萝卜小粒。
❹ 使胡萝卜粒均匀分布。
❺ 分成适合的份量,搓圆,放在抹油的不粘锅中。
❻ 小火煎一下饼,翻面以后加少量水,盖好盖子,待水份蒸发,饼子熟透即可出炉。
--小贴士--
这个比例的饼子,咬起来很有嚼劲,要是喜欢软的,可以多加糯米粉或者好脆用糯米粉!微甜,咬开还有胡萝卜颗粒!*^_^*
-- 紫甘蓝煎饼 --
By 猫爵
紫甘蓝切丝加入面糊中,简单快手就能搞定的营养煎饼。
--用料--
紫甘蓝 大概是100g的样子
凉开水 少许
面粉 300g
橄榄油 10ml
鸡蛋 1个
--做法--
❶ 紫甘蓝切丝,鸡蛋打匀,一起导入面粉里,加水,面糊要稍微稠点好,水跟面粉的比例我真没仔细算过,都凭感觉来的。
❷ 平底锅倒入一点点橄榄油,用刷子抹匀,微热后,倒入面糊糊,用勺子抹匀,厚度自己把握~
❸ 微黄变色后翻面,都煎好后出过,我是用方锅煎的,所以直接切正方形,最后摆盘即可。
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