他只练了二十天的内家铁布衫，面对普通人的拳脚会怎么样？

无极太极

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导致身体阳气不足，每天都容易疲倦犯困。学了无极太极微信课后，明显感觉身体比以前有活力了，内在的精气神更饱满了。晚上睡觉也踏实了。

在生活方面，我在与不同类型的人交往时多了一种底气和胆气，也多了一种平和与大度。这些可能都与平常站桩所聚集的能量有关吧，有了内功，自身能量足了，气场大，自然不会屈居人下。哈哈。。这个要感谢无极太极，感谢赵老师的无私真传，在工作方面嘛，更积极努力了，以出世之态度行入世之事。

无极太极的微信课程内容全是干货，总之，真传一句话，假传万卷书。在这上一节课所学的东西，比在外头市面上自己瞎琢磨鼓捣十几年的东西还管用。因为工作关系，我每天练功时间充足，站桩时间是早上8点开始，从前8点前我可起不来呢， 下午一般是5点到7点练功，一周内我会有一天早上5 、6点起来练功。

一个月前，我和朋友们一次晚餐聚会，我想试下我练了二十多天的铁布衫到底怎么样，我先让一个没练过武的朋友打击我的小腹，从一开始半成力到最后用尽全力，我都没什么疼痛感。这让他惊讶不已。哈哈。

然后我让一个在我们那开了两家跆拳道道馆的朋友，他练了多年的八卦掌，击打我的小腹，觉得有股劲还是钻了进来，于是我通过站桩疗伤，站桩后，这个内伤就恢复了，我发现这类似电视里的运功疗伤真的存在，因为桩功让气血充盈，是非常好的自我疗伤办法。再过一段时间，我铁布衫全部练成后，再找他切磋，就没问题了， 嘿嘿。

我从小看了金庸武侠剧后，从模仿里面大侠打坐开始，一直到看李连杰动作片自学空翻。

小时候心中一直有个武侠梦，走到哪里都把自己当大侠，盛气凌人，跟不少孩子打过架，也被群殴过很多回，一直是输多赢少。

直到高中，果断报了校体育队，练了3年田径、俯卧撑、引体向上等，期间还自学健身气功。3年后一身肌肉，外表看上去人很壮实。大学上的专科，学了一年多辍学回家，吸烟喝酒玩乐两年。

前年觉得身体亏空，在单位宿舍吊了个沙袋，练了一年，同时自学练习市面上各种桩功，断断续续练了几个月后，生物钟被打乱，不管白天黑夜，睡觉睡到一半突然就醒了，感觉胸中气压很大。于是果断停了。

再后来就在电视上看到《体验真功夫》栏目了，在网上把每一期的节目都看完了。然后无极太极公众号推出后，当时我一直在谈恋爱，直到24期，我不想再拖延了，没跟媳妇商量 先斩后奏，报名学习。后来跟媳妇说，练武是我的梦想，我身体也需要调理了等等，她也理解并支持我了。这就是我所有的习武路程了。

我在两年前，在某地遇到媳妇后，吵吵闹闹直到现在，哈哈。谈恋爱约会史就是我倆的斗争史，本月上旬才举行完婚礼。这下要步入围城生活了，不过在我看来婚姻才是爱情的开始，平平淡淡才是真嘛。

我兴趣爱好广泛，坐在电脑前喜欢下象棋，离开电脑后就是练功夫，打篮球、羽毛球。朋友们都有空的时候就进行户外活动，喝酒打牌吹牛，开个玩笑，哈哈。对于三人斗地主的经验的话，有几句本地口诀教给大家，“起手看缺牌，依缺定炸弹”“近送单，远送双”“长龙惧出短”  “三带牌怕龙”等，最后就是告诫大家小赌怡情，大赌伤身了，嘿嘿嘿。

我来自关公故里-山西省运城市，目前在山西省临汾市某热电厂从事起重设备维护工作。最近在家歇着，联系朋友们增进感情，跟兄弟们划拳喝酒，天南海北的胡扯，很开心。在电厂里面工作，必须具备高度的责任心，电厂里很多设备和系统都是息息相关的，看着不起眼的一次小差错或小失误都可能会导致“非计划停机”等严重事故。所以一般入厂工作前，厂里都会进行安全知识培训，并进行考试，经考试合格后方可入厂作业。

起重设备属于国家特种设备，其操作和维护人员都必须具备专业资质。在从事设备维护工作上，就是功夫要下在平时，起重设备一般只在厂里机组检修时使用，一台起重设备一年的使用时间加起来不到两个月，那么一年你会有10个月的时间维护这台起重设备。

时间是充足的，只要平时多定期检查，发现问题及时处理，保证在检修的时候这台设备运行状况良好，那么这一年你都高枕无忧了。对于安全问题，讲究四不伤害：“不伤害别人；不伤害自己；不被别人伤害；保护别人不受伤害。”这个其实在哪里工作都能用的上啦。哈哈。

编辑：小正

来源：无极太极