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今天小寒,冷空气在路上了!

苏州发布  · 公众号  ·  · 2025-01-05 15:21

正文


风吹蜡梅香,岁寒待春来

今天10时33分

我们迎来冬季的倒数第二个节气

小  寒



小寒的到来预示着一年中

最寒冷的时候要来了


苏州气象消息

目前北方有一股较强冷空气

正在东移南下

预计将于6日早晨前后自北向南影响苏州

受其影响,苏州气温明显下降

48小时最低气温降幅可达6~7℃

期间西北风力偏大


7日早晨 最低气温0~1℃

北部沿江地区0℃~零下1℃

有薄冰


今天 下午 到夜里阴转多云

最低气温:7.2℃

最高气温:11~12℃


明天多云到晴

偏西风3~4级

最低气温:3~5℃

最高气温:10℃





“小寒大寒,冷成冰团”

不过此时节虽然天寒地冻

却也临近“春冬正月交”

春的气息随之开始弥漫

春归有期,春山可望




小寒养生





小寒节气,要避寒就温

避免耗伤人体阳气。此外,早卧晚起,必待日光。


小寒也是食补御寒时

饮食上注意补肾养肝,可适当食用生姜、韭菜、核桃仁、羊肉等食物,驱寒暖身。


冬主收藏,注意养精蓄锐

运动不宜过于剧烈,可以做中医传统导引功法,抻筋拔骨,有助于调理肝肾。







气温大幅下滑

“续命”离不开取暖“神器”

再次叮嘱大家

使用取暖设备时

一定注意消防安全

防范各类风险









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