在日常生活中，洗手间无疑是我们最熟悉却又最容易被忽视的卫生死角之一。
你有没有随手关马桶盖的习惯
？
没有这个习惯的你，是不是觉得马桶里螺旋下降的水流已经将一切污渍带走，细菌和病毒也随之冲入下水道，无需再费心？而那些有随手关盖习惯的人，或许是出于一种本能的卫生意识，又或许是从小养成的习惯，但这个小小的动作，到底有没有科学依据呢？
如今，科学界终于给出了答案：
关上马桶盖，或是一个更好的选择
！
盖上马桶盖可以阻挡细菌的传播
许多人认为，盖上马桶盖可以有效阻挡细菌和病毒的传播，尤其是那些可以通过空气传播的病原体。这一观点在E.L. Best等人的研究中得到了证实。该研究发表在
《医院感染杂志》
（
Journal of Hospital Infection
）。
艰难梭菌
是一种常见的医院感染病原体，其传播途径包括接触传播和空气传播。
研究者通过在马桶上方三个不同高度（马桶座高度、马桶座上方10厘米和25厘米）采集空气样本，评估艰难梭菌在冲水过程中的气溶胶化情况
。
结果显示，
在马桶盖关闭的情况下，空气样本中未检测到艰难梭菌，表明关闭马桶盖可以有效阻止艰难梭菌通过气溶胶化进入空气
。然而，当马桶盖打开时，艰难梭菌能够从马桶座高度的空气中被检测到，并且在冲水后立即达到最高水平。
表1. 不同马桶盖状态下空气中艰难梭菌的检出情况
具体而言，冲水后0-30分钟内，在马桶座高度、马桶座上方10厘米和25厘米的空气样本中分别检测到平均35 cfu（菌落形成单位）、6 cfu和3 cfu的艰难梭菌。冲水后30-60分钟，这些数字下降至7 cfu、3 cfu和0 cfu；冲水后60-90分钟，分别检测到1 cfu和0 cfu的艰难梭菌。
这表明，
当马桶盖打开时，艰难梭菌不仅在马桶座高度的空气样本中被检测到，还能在马桶座上方10厘米和25厘米高度的空气样本中被检测到
。冲水时产生的水涡流能够将含有艰难梭菌的液滴推出马桶并进入空气中。
表2. 不同马桶冲水后喷出的滴液数量
实验还发现，
当马桶盖关闭时，周围的环境表面（包括马桶水箱、马桶座和地板）上均未检测到艰难梭菌
。然而，当马桶盖打开时，除左侧地板外，其他所有位置的环境表面都检测到了艰难梭菌的存在。这说明在没有盖子的情况下，冲水时产生的较大液滴能够迅速污染马桶周围的环境。
在对马桶冲水时液滴排放的观察中，研究者发现
所有款式的马桶在冲水时都会产生液滴，且液滴的数量因马桶的设计而异。标准冲洗式马桶平均会产生15个液滴，而无边框马桶的液滴数量更多，平均为47个
。这些液滴的存在进一步证实了冲水时液滴能够被喷射到马桶座的高度，甚至更高。
关闭马桶盖可以显著减少滴液的排放，尤其是在马桶座和周围环境表面的污染
。
仅盖上马桶盖无法减少病毒传播
尽管关闭马桶盖在阻挡细菌传播方面有一定效果，但对于病毒来说，盖儿的作用就有些不足了。2023年，Madison P. Goforth等人在
《美国感染控制杂志》
（
American Journal of Infection Control
）上发表了一项研究，揭示了马桶盖开合对卫生间表面病毒污染的影响，以及清洁措施在减少病毒污染中的作用。
研究团队选择了
常见的家用和公共马桶
作为实验对象。实验中，他们选择了
MS2噬菌体作为替代物——这是一种与人类肠道病毒特性相似的噬菌体
，来模拟病毒污染情况。
实验分为两部分：
一部分研究马桶盖的使用对病毒传播的影响；
另一部分研究清洁马桶对病毒污染的控制效果。
实验中，研究人员在马桶中加入MS2噬菌体后进行冲水操作，并对卫生间内的各种表面（如马桶座圈、马桶盖、地板和墙壁等）进行采样，检测病毒污染的程度。
实验结果显示，
无论马桶盖是关闭还是打开，冲水后马桶座圈底部的病毒污染水平都是最高的
。这一发现令人惊讶，但也揭示了一个重要的卫生隐患。例如，在有盖马桶中，当加入高剂量的MS2（10¹⁴ PFU）并关闭马桶盖时，座圈底部的污染水平达到了7.26 log₁₀ PFU/100 cm²；而在盖打开的情况下，污染水平也高达7.85 log₁₀ PFU/100 cm²。相比之下，马桶座圈顶部的污染水平略低，盖关闭时为5.62 log₁₀ PFU/100 cm²，盖打开时为6.80 log₁₀ PFU/100 cm²。这表明，
病毒似乎特别“青睐”马桶座圈的底部，即使盖上马桶盖，也无法完全阻止病毒的传播
。
更令人意外的是，马桶盖的顶部和底部污染水平相对较低，即使在高剂量条件下，也仅为1.65–1.72 log₁₀ PFU/100 cm²。这一结果似乎为马桶盖的使用提供了一线希望，但随后的无盖马桶实验结果却再次打破了这一幻想。无盖马桶的污染情况也类似，尽管初始加入的病毒剂量较低（10¹¹ PFU），但马桶座圈顶部和底部的污染水平仍然较高，分别为7.51 log₁₀ PFU/100 cm²和7.26 log₁₀ PFU/100 cm²。这表明，
即使马桶没有盖子，座圈仍然是病毒污染的主要区域
。
表3. 冲水前的有盖马桶盖位置对地板和厕所墙壁上的MS2噬菌体污染的影响
除了马桶本身，研究人员还进一步检测了冲水后地板和墙壁的病毒污染情况。结果显示，马桶盖的开合状态对这些表面的污染水平没有显著影响。无论盖子是开着还是关着，病毒都会通过冲水过程传播到马桶座圈、地板和墙壁上。
面对这样的结果，我们不禁要问：
怎样才是有效的防止污染的办法呢
？为了回答这个问题，研究人员在马桶中加入了MS2噬菌体后，分别使用马桶刷（无清洁剂）和含盐酸的清洁剂进行清洁。结果显示，
清洁剂的使用显著降低了马桶水和马桶刷的病毒污染水平
。具体来说，清洁剂能显著减少马桶里的病毒量，减少量超过99.99%，清洁剂还能让马桶刷上的病毒量减少97.64%！这一结果表明，清洁剂在减少病毒传播风险方面发挥了不可替代的作用。
图1. 清洁前后洗手间表面污染情况
