《禅绕画》2018-12.08~12.28每日一画，挑战成功！

作为功利的成年人，先算一下。

成本：报名费21元，挑战成功后，分得45元。

收获：禅绕画技能

时间成本：每日5分钟学习，10分钟画画放松心情，2分钟打卡。

禅绕画在画的过程中，确实可以放松心情。印象最深的一句原则是：禅绕画没有对错。无论是手跟随你的心，还是心跟随手中的笔。只要，关注当下在作画这件事即可。

第一天，画的海星巨丑。既没有孩子稚嫩的笔触，也没有成人娴熟的技法。真不好意拍照打卡。但是，看到群里其他人的作品，都得到了群主的鼓励。群主再次强调：禅绕画没有对错，随心而动。

其中，印象深刻的是画海浪，一层套着一层，很有安全感的样子。画的越来越顺滑。一想到不必分对错，我的心情就好放松。试着放慢速度，保持线条的流畅，感受纸和笔之间的摩擦力。

悖论画法

另外，有一课讲的悖论画法，明明画的是三角形，最后累积成弧形。第一次画，觉得很难；第二次画，觉得这个是数学题，就像是在求圆的周长。想着，计算机能完美实现的线条，为什么要人工费时费力的搞这个？第三次画，发现这幅画的另一层深意，如果画画时，心情平静，手下的线条是整齐平顺的，类似心流的体验。

原来，禅绕画不仅没有对错，也是检验当下专注力的好工具。

世上无难事只怕有心人，请大家继续保持专注力，尽快得到心流体验。

池恩琛   2018.12.29总结