专栏名称: 新氧
看脸30年,美商180,硬核变美界翘楚。
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80斤体重硬凹C杯挤出胸肌?女顶流头回翻车就如此惨烈?80斤体重硬凹C杯挤出胸肌?女顶流头回翻车就如此惨烈?

新氧  · 公众号  ·  · 2021-07-03 23:39

正文



仙女萌晚上好,一姐来咯~


这几天喜爱品鉴身材的一姐又吃到了一个瓜, 林小宅 公开了一个新造型,严格网友却怀疑她的🐻是画的?





不过说实话,第一眼一姐都没认出来这是林小宅,毕竟她去年参加青你选秀的时候,好像还是下面这样的白瘦幼风格👇



腿子都细成这样了,难怪网友会怀疑她的🐻,真的是太瘦了。



至于这个上围,经过重度修图之后一姐也看不出是真是假,只能说并不是那么自然。底下还有评论说像两块胸肌……





总的来说,林小宅这次的性感路线尝试效果并不理想,并没有得到严格网友的认可。


像这种纸片人去硬凹丰满线条最后效果翻车的情况,之前宋轶也有过。





但宋轶造型正确的时候,却很能发挥出她身材的优势。





这也提醒了姐妹们一点,无论科学与否, 有时候没有必要强行把一些并不适合自己的「美感 」当作追求的目标。


尤其是改善身材的时候, 一定要综合考虑自己的先天条件+现实情况, 不然就容易掉进各种坑里,以及陷入无尽的焦虑和烦恼。




身材目标要和先天匹配




每个人都有一个原始的身体条件,比如骨骼结构,肌肉和脂肪增加减少的难易程度,这些基本上是很难改变的。


所以姐妹们在追求身材变美的时候,一定要考虑 自己的原始身体条件是不是真的能达到自己的预期目标。


如果强行去追求的话,不仅过程很痛苦,结果也有可能不尽人意。





一姐举一个例子,锁骨的可见性就是跟原始身体条件关系很大的东西。


每个人的锁骨形状结构都有些差异。有些人就算很瘦,锁骨在外表上看就是不明显,而有些人只要不过度肥胖,就能拥有清晰的锁骨。



△这张图里面关格格被虐的不只是腰,还有锁骨,她的锁骨本来就不明显。



假如你是锁骨不明显的类型,却非要去追求锁骨放硬币这种程度,最后肯定是吃力不讨好。



△有一排坑等着你去踩。



同理还有脖子的长度,人的脖子本身就有长短,追求脖子长完全没必要,只要没有让脖子变得更短的坏习惯就好。


腰长和腰短最后看起来肯定不太一样,Q角大和Q角小下肢呈现的效果也不同,小腿跟腱长和跟腱短也会有区别。



△这张图不是消除假胯宽,分明是把张天爱原生的大Q角P成了小Q角。



当你属于其中一种的时候,就没有必要去追求另外一种的视觉效果,在自己原生的基础上有所改善就好。



如果非要追求另外一种,非但一姐也帮不上啥忙,你自己也会很痛苦。



关于不能改变的先天结构,一姐之前都有过一些分析和总结,给大家整理在下面的框框里。



先天决定的身材因素

(点击对应标题可以跳转)


👉 锁骨明显和锁骨不明显

👉 脖子长和脖子短

👉 跟腱长和跟腱短

👉 Q角大和Q角小

👉 其他身材的遗传因素


前几天评论区有人说我只告诉大家健身是为了哪里哪里变美,不提醒大家要考虑先天因素,一姐就感觉有苦说不出。



除了一些不能改变的因素,剩下的一些涉及肌肉、脂肪这种身材线条的东西,都是可以通过后天训练去改变的。


但这里姐妹们还要注意另一个点—— 并不是说能改变的,你就都要去改变。




身材目标要和生活匹配




帕梅拉那样的精瘦线条身材姐妹们确实都喜欢,想要做到思路也很简单,只要你能做到几乎跟帕姐的视频同步,那一姐觉得你在线条方面肯定也跟帕姐相差不大了。







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