边界感，简单来说，就是指个人在与他人的关系中，知道何为合适的界限。
缺乏边界感的人，不仅会侵犯别人的空间，也往往容易被他人侵犯私人空间。
而拥有边界感的人，则能够明确自己和他人的界限，知道什么事情是自己该做的，什么事情是自己不该做的。
01
不过度干涉他人
我们生活在一个多元化、复杂化的社会中，每个人都是独立的个体，有着自己的思想、情感和选择。
因此，除非必要，我们应尽量避免干涉他人的生活、决定和行为。
1、
在家庭关系里，减少对其他家庭成员生活习惯和个人喜好的干涉
越亲密的人，越容易把自己看作“家人”，而容易以“关爱”为名越界干涉他人的生活。
例如，假设你有一个孩子，他热爱摇滚乐，房间里贴满了各种摇滚乐队的海报。
然而，你并不喜欢这种音乐，于是你开始干涉他的喜好，强制他换掉海报，甚至禁止他听摇滚乐。
这样做的结果是什么呢？
孩子可能会感到被误解和忽视，与你产生隔阂，甚至逆反心理。
因此，减少对他人的无谓干涉，不仅是对他人的尊重，也是维护和谐关系的关键。
有些领导，不仅在工作中严格控制下属的工作安排，还喜欢对下属的私人生活指手画脚。
这种行为往往被称为“爹味”泛滥，容易让下属感到压抑和不满。
例如，前华为副总裁李玉琢在2016年接受青年周末的采访时，爆料了一段往事。
2016年11月1日，他向华为老板任正非递交了辞职报告，但任正非一直未做回应。
直至他写了第三份辞职报告后，任正非才让秘书约他去谈话。
任正非想继续挽留李玉琢在华为工作，但李玉琢去意已定，因此跟任正非说：
“任总，非常感谢你谈了这么多，但是我不想拖累华为。另外，我爱人又不在身边，我已经七年单独在深圳。”
任正非说：“那你可以叫你爱人来深圳工作嘛！”
李玉琢说：“她来过深圳，待过几个月，不习惯，又回北京了。”
任正非立刻说：“这样的老婆你要她干什么？”
李玉琢说：“她跟了我20多年了，没犯什么错误，我没什么借口不要她。”
这种干涉到员工个人私生活的劝说，不但没能留下李玉琢，反而导致李玉琢很反感，甚至将这件事公开曝光。
不只是任正非，全国连锁零售业学习的楷模企业胖东来创始人于东来，近期也犯过同样的错。
2024年11月20日，于东来在个人社交平台发文表示，从2025年起：
“胖东来人结婚不允许要彩礼或付彩礼；
婚礼不能铺张浪费，婚礼酒席只能邀请亲朋，酒席不能超过五桌！
如果做不到的，公司将从制度建设上取消一切福利。”
于东来的初衷是好的，旨在避免员工被不正当的彩礼行为所困扰，或因婚礼过于奢华而造成不必要的浪费。
而且，胖东来给员工的待遇也确实非常好，将90%的利润都分给了员工，员工在河南许昌和新乡的收入都属于绝对高薪。
但哪怕是出于善意，哪怕是对员工如此厚待的好老板于东来，因为超出了老板该有的边界感，还是被社会舆论广泛批评，最后不得不公开道歉。
因此，一个好的领导应该懂得，工作之外的生活是员工的私人领域，不应过多干涉。
在我们的人际交往中，有一种行为常常被我们忽视，那就是过度打扰他人。
这种行为其实和过度控制他人一样，都是过度干涉他人的表现。
这种过度打扰的表现就是，总是无节制地去寻求他人的帮助，拿一些跟别人完全无关的个人私事，或者一些别人也很难办到的事情，去麻烦他人。
我相信，你多多少少遇到过这样的人，是不是心里会觉得很反感，甚至觉得这些人很讨厌？
某次加了我的微信好友后，他便拿了一个他在工作中遇到的问题来向我请教。出于礼貌，我给他回复了。
这一回复不要紧，他一发不可收拾，不停地拿各种问题来询问我。
因此，后来我便不再回复他了。
但突然有一天，他竟然直接来我办公室找我了，说他来深圳出差，所以顺便来拜访。
我那时脸皮薄，虽然心里一万个不舒服，但还是礼貌地陪他聊了聊，并带他去吃了午餐。
午餐过后，他还不离开，跟着我回到公司，并不断地将他之前在微信上问了我但没得到回复的问题，继续拿出来问我。
看他实在太不像话了，我只好跟他说我有事要出门处理，就起身离开了公司。直到我同事告诉我他离开了，我才再回来公司办公。
这件事之后，我以为他会有所收敛，没想到他跟没事人一样，过了几天继续在微信上给我发消息问问题。
最后，实在是不堪他的骚扰，我只能将他的微信拉黑，眼不见心不烦。
他的这种做法，虽然一开始可能会得到一些帮助，会有一两个人出于好意帮他，但是次数一多，人人都会对他产生反感，避而远之。
等到他真正有事情需要找人帮忙的时候，就会发现，身边已经找不到一个愿意伸出援手的人了。
所以，我们找人帮助也一定要有边界感，否则既恶心了别人，最终也伤害了自己。
人际沟通的系统方法
，我也已经
梳理成sop表格
了，
你直接照抄即可。
要做到有边界感，除了要尊重他人的边界，不过度干涉他人和不过度打扰他人之外，也要守好自己的边界。
否则，容易让他人侵入自己的私人空间，或者因为无法拒绝他人的要求，接受自己不愿意的事情。
缺乏自我边界感的人，容易被父母或其他亲戚，以“关心”为名，影响甚至操控自己的私人生活。
我看过最极端的一个例子，就是上海海事大学的在读研究生杨元元，被亲情束缚，带着母亲上学，最终厕所自缢身亡的惨剧。
杨元元的父亲在她6岁时因肝病去世，她和4岁的弟弟杨平平，是由母亲一个人含辛茹苦地拉扯大，所以她对母亲心怀愧疚，而母亲也因此对她更为依赖。
上大三时，母亲因工厂的职工居住区搬迁，无钱在宜昌市区购房，就办了内退，到武汉与她同住学生宿舍。
自此，母亲便迷上了大学的氛围，一直想和她一起住在学校宿舍。
杨元元本科毕业后，本来可以回湖北枝江县当公务员，但因为母亲的强烈反对——“我一辈子都不想再回去
（老家）
，元元好不容易才考到武汉的”——只能作罢。
杨元元也获得过西北大学的面试通知，她已经买好了火车票，但因为母亲担心她被骗，不让去，结果也没去。
杨元元还考取了北京大学法学院硕士研究生，不过自费生需要缴3万元学费，她没钱，还得打工养母亲，不得不放弃。
后来，因为母亲上世纪70年代赴上海进修过5年船舶技工，常说自己有“上海情结”，杨元元2009年就考取了上海海事大学的硕士研究生，并将母亲一起带到上海。
到上海后，母亲依然与她同住在宿舍，两人一起进出食堂，一同散步，同睡一张床。
但与武汉大学不同，上海海事大学因为新同学们的反对，从2009年11月21日起，开始禁止杨元元母亲进入宿舍借住。
回报母亲恩情的巨大压力，再加上贫困和旁人的白眼，2009年11月26日，杨元元终于不堪重负，在宿舍卫生间用两条系在一起的毛巾将身体悬挂在卫生间水龙头上，结束了自己的生命。
她留下的遗言是：
“都说知识改变命运，我学了那么多知识，也没见有什么改变。”
杨元元的悲剧，其实并非因为知识没用，而是因为她过于没有自我边界感，在过度回报母亲恩情的心理下，导致私人空间被母亲过度侵入，最终不堪重负，悲剧发生。
