大学很难，连找对象都难？这些方法能让你满血复活

送给心情不好的人

有很多同学说，四六级很难，学专业课很难，连找个对象都很难。每天生活在这种情绪下，怎么可能会有好的改变。推荐5种调整心态的方法，别再被困难吓哭了。

1.牢记方法总比问题多

这句话对我来说，很有启示作用。每当遇到困难的时候，我总会对自己说，久而久之，形成了一种习惯。现在再看到难解决的问题，第一直觉已经不是害怕，而是想解决办法了。

2.看历史和科幻小说

可能有人读到这就觉得很奇怪了，其实这是有原因的。看这两类小说，都能让你觉得自己很渺小，茫茫宇宙中，历史长河中，人不过就是一粒尘埃，自然就把困难不当一回事了。

3.把困难当作挑战

时刻保持勇者精神，把每一个困难都看作是挑战，这样能够激起你的斗志，从心底里藐视困难。

4.换个时间重新看问题

多数时候，你觉得很难很难，只是因为你当时钻牛角尖了，所以这时你还不如先放下，去做其他事情，等回过头来，你可能就觉得问题没那么复杂了。

5.释放压力

当你遇到难解决的事情时，我是不主张憋在心里的，女生大不了哭出来发泄下，男生绕着操场跑10圈，都是有效的释放压力的方法。

希望对你有一点点帮助~

——推荐阅读——

女老师吐槽：在大学里合群就是堕落的开始

身高182，体重130，长相90分，想找一个会说话的人

5首适合婚礼上播放的英文歌，少女心满满

（点阅读原文变网红！赢两万现金！）