我们常说，做一件事之前，要先考虑到这样做会产生什么后果，以及你能不能接受这样的后果。
很多人不能控制自己的情绪，很可能就是因为他们潜意识认为自己可以承受情绪失控的后果。
他们总以为———
“发个脾气也没什么”、
“反正会被原谅的”
“谁还不能有个脾气了？”
有些人甚至觉得，
对方默默无言 = 完全可以忍受自己脾气。
其实，看似平静的湖面，深处早已波涛汹涌，也许只差最后一点力量，就能把你拥有的一切毁掉。
价值是守恒的，当我们不能管理好自己的情绪，在看不见的情绪价值上欠了别人，就会在其他看得见的地方补回来。
很多人在发完脾气，见识到对方不仅当下默不吭声，事后更未留下只言片语，迅速闪人的结果之后，才意识到：
失控一时“爽”，情感火葬场。
没错，发出的脾气就像泼出去的水，不仅会破坏我们和伴侣的关系，也会让我们失去很多本该拥有的权益。
想避开这种会让人后悔莫及的可能？
不妨来看看「三步拥有情绪管理能力」大法！
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想发脾气时告诉自己，
这个行为是在不折不扣地消耗自己的美貌。
看过三选一试题分析的小仙女都明白一个道理，在男人眼里，脾气差等于丑。
这说明什么呢？
如果你经常情绪失控，即使美若天仙，在男人心里和相貌不扬也没什么区别。
那种一手好牌打个稀烂的故事，大多都发生在美女身上。
她们大多一开始用美貌吸引到了优质的男孩子，然后再用坏脾气一步步升高PU，当老公对她的耐心消耗殆尽，也就是尸化时，她们才发现自己的美貌怎么也不管用了：
说话再也得不到老公的积极回应，自己的要求被忽略，甚至，老公都不想再多看自己一眼。
她们好委屈啊，觉得自己平时也是万人追的美女，怎么就得不到幸福呢？
其实这就是美貌被高PU消耗掉的结果，当你像一颗定时炸弹，伴侣一开始或许还可以凭着你的高MV宽容你，但是长年累月的提心吊胆，怕是每个人都无法承受吧。
所以，辛辛苦苦长这么美，兑换幸福和发脾气你选哪个？
如果想要兑换幸福，发脾气前一定要告诉自己，这个行为是在消耗自己的美貌哦。
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一直以为脾气要发出来才爽？你错了。
有一部分人是这样的，当吵架到了某个时刻，不以发火的方式把愤怒发泄出来就不爽。
他们可能不知道，有一种方法叫量化愤怒。
很多人觉得“爽”的情绪爆炸，其实就像鞭炮，听着很响但是只炸了自己。
这种伤敌八百自损一千的行为，在乎你的人会觉得难过，不在乎你的人只是听了个响。
你之所以觉得爽，只是因为这个愤怒被发泄出来了，而不是因为这种发泄方式爽。
但是，如果你学会了量化愤怒这种发泄方式，不仅能把这种愤怒转化成一种价值，更能从中得到更多正能量。
比如说，当对方违背了对你的一个小承诺时，如果你生气、大闹，会让他认为———
违背承诺的代价是“只要承受一次狂风暴雨就好”
之后他违背的范围会从小承诺变成大承诺，你的底线也会一个一个被他打破。
但如果你量化愤怒，心平气和的告诉他———
他做这些让你很伤心，你觉得你心里的他是一个多么多么好的人，这完全不符合他的人设。
他就会愧疚不安，觉得自己好像做了让自己变得不好、还引发了你的难过的事情，然后他就想疯狂弥补你。
这时候，你就可以算一算买一个多少钱的礼物可以抵消自己的愤怒。
大家应该可以发现，量化愤怒不仅无硝烟地解决了事情，还有纪念礼品来表彰你的机智。
无论是限量款包包，还是美妆套盒，或者一个spa保养项目，都会让你变得更美。
怎么样，是不是有点儿期待自己老公犯一点儿无关底线的小错误了？
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发出去的是脾气，丧失掉的是主动权。
想要一段关系在可控的范围内发展，关键的是掌控主动权的那个人。
就像当一艘船在激流旋涡中打转时，关键的是掌舵的那个人。
如果掌舵的人完美地完成了这次航行，让每个人都安全，那么下次大家还会推荐他去掌舵。
但是如果他一出事就破口大骂这艘船上的人不注意海面状况，而不去解决问题，那么下次不会有人再希望他来掌舵。
所以，在一段关系中发生争执时，
善于解决问题的那个人，才能够掌握主动权。
如果你任性随便发通脾气，那就等于把主动权亲手让给了别人，而在感情里没有主动权的人，就会面临在生活中处处吞针。可能要面对大房邀请，面对他毫不留情踩你底线，面对他想怎么对你就怎么对你。
但是有一种人，她们就很善于把主动权掌握在自己手里，那就是女剪子。
大家可以观察下身边的女剪子们，是不是永远都能大事化小小事化了？
就是因为她们从来都不轻易生气，喜欢用花最小的力气来解决问题。
其实每个人都明白，当情绪爆炸之后，没有人想要再听你下面说些什么。
但脾气坏的人总说控制不了寄几，这部分人可以向女剪子们借鉴————
把暴躁怒吼变成撒娇打滚，不仅不费力气，效果还加倍哦。
我听过一个很可爱的例子是，夫妻发生了一点小矛盾，女方叉腰站在床上说，
你要是再跟我吵架，我就罚你亲亲我！
事后心平气和的说一说各自想法，互相在温情中搀扶着前进，感情自然变得更好了。
如同擅长情绪管理一样，女剪子们也很擅长过日子。
掌握家庭财政大权的她们，大多很会理财。
女剪子能将每一分钱都花在刀刃上，家里的大小物件，她们一定可以在正品的网站上，用接近底价的价格买到最好的批次。
她们的花钱技巧总是能让老公连连赞叹：
“好像也没花多少钱就买了这么好用的电动牙刷”、
“这个龙虾这么新鲜才这么点钱啊”、
“同是品牌正品却比店里便宜好多啊”
直接用行动力说服了自己老公，把财政大权拿的稳稳的
看到这，肯定会有人说：
我也想抓财政大权，但我没有女剪子那么善于理财怎么办...
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