专栏名称: 辞去半生

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真正的爱自己，是舍不得自我磨损。

辞去半生 · 公众号 · · 2025-03-08 23:51

主要观点总结

这篇文章主要讨论了独立、女性成长、内心的真实、成为自己、寻觅正道等方面的主题。作者认为独立不是不依赖，而是依赖的更多，女性不应该把所有精力放在亲密关系上，而是要关注内心的真实和成长。同时，成为自己就已经是爱了，要相信自己的道路，用正念去行走，传递爱心和理解。

关键观点总结

关键观点1: 独立不是不依赖，而是依赖的更多方面。

作者认为正常人活在世界上不可能不依赖，独立指的是依赖的更多方面，如朋友、家人、事业等，而不是单一依赖。

关键观点2: 女性成长不应只关注亲密关系，要关注内心的真实和成长。

作者指出女性成长最大的骗局是过度关注亲密关系，而忽视内心的真实和成长。

关键观点3: 成为自己就已经是爱了。

作者强调成为自己是最重要的，这意味着身心健全、有爱心和行动力，只有自己快乐才能带给别人快乐。

关键观点4: 用正念去行走，传递爱心和理解。

作者提倡用正念去行走，通过理解他人、激发爱心和行动，传递正能量，让身边的人受益。

正文

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靠近小野*快乐一生

听过一个很有意思的说法，他说其实独立不是不依赖。

因为正常人活在这个世界上，不可能不依赖。

他所谓的独立是指依赖的更多，而不是依赖的单一。

如果你只依赖一个单一，你就一定不独立。

可是如果你生活中的支持系统包含了你的朋友，你的家人，你的事业。

然后还包含了你的爱好，你的专长或者还有别的。

你支持的系统越多，你就越不在意这一条线是不是断掉。

因为断掉了另外一根，你还是可以撑得住。

所以独立的人不是不依赖，是他可以依赖的事情很多很多，不是只依赖这条线力。

因为如果独立是谁都不能靠，那就是把自己孤立起来了，那不叫做独立。

而女性成长最大的骗局就是：把所有的精力、生活重心都放在亲密关系的研究上。

讽刺的是，除了今天还会有人祝你快乐吗？

1、看见自己内心的真、善、美

在这世上，对别人评头论足最容易，看清自己最难，爱最伟大。

我们身边有很多人，看到一个社会新闻就很激进、娱乐新闻更是激烈，内心既不宁静，也不快乐。

有的人甚至“做”了很多行为，制造了很多麻烦。

好像别人过得不好，自己就能过好。

如果我们都能少让人受苦，多让人快乐，我想我们每个人都会很有收获。

如果有真爱，就没有分别。

如果有关心，就会看到对方所受的苦，不会给对方继续增加苦。

如果有尊重，就不会继续给对方带来痛苦。

任何一段关系都是了解我们自身处境和世界状况的基础。

真正的导师在我们的内心里，而我们真正要爱的对象也是自己。

就像浪花对自己身为水的本质有信心，永远不会失望一样。

回归真正的本质，看见自己内心的真、善、美，然后就能看见别人心中的真、善、美。

就再也不会受到外在表相的蒙骗。

是花店需要花，而不是花需要花店。

2、成为自己，就已经是爱了。

你是个什么样的人，决定了你的行为，以及你所做的事情。

你的行为品质如何，要看你的身心的品质。

假如你想使别人快乐，热切的想让人快乐，有这个想法很好。

不过，如果你自己都不快乐，你无法带给别人快乐。

要使别人快乐，自己就必须快乐。

所以，你的身心状况和你做事的质量是有关的，如果身心不健全，做什么都不会成功。

如果知道自己有一条路，知道该往何处去，我们是有可能快乐的。

快乐就是感受到自己每一刻都走在正道上。

快乐就在当下，无需走到终点才能获得。

允许自己快乐，快乐就会蜂拥而至。

看看大自然，花儿、大树，山川河流……

它们似乎什么都没做，只要在那里，就能疗愈人的心灵，让人回归平静，谁都能从中获得好处。

这就是生命的奇迹。

因此能够成为自己，就已经是爱了，就已经是行动。

3、寻觅正道

临济禅师常对弟子说：“对自己没有足够信心的人，会向四处寻求外物。

你必须相信自己，能转化和治疗。”

心念，就好像一条道路，引领人通向自由、解脱，并转化痛苦。

若见到这条道路，并继续在路上前行，就会拥有一种一1种力量。

没有见到道路的人，往往徘徊不前，内心痛苦，不知去向何方。

如果有一条路曾引领过你走向好的去处，你就会相信这条路。

拥有这条路，你会为此高兴不已，并且开始拥有力量。

这段话我深有体会。

记得上学的时候，每次能很轻松地获得理想成绩的前提好像都是发自心里的爱。

第一次升学，是因为想和最好的朋友多走一段路。

第二次获得奖学金，是因为看到了妈妈的辛苦。

第三次、第四次……

每一次的改变，都是从心里的改变开始。

每一次的选择，都是因为爱，是爱使我走在我自己的道路上。

这所有的改变，产生的正念、专注和快乐，信念和信心也由此而生，而非其他人告诉你。

爱心是理解心，因为理解是爱的基础。

没有理解，就不可能接纳和爱。