无极太极
【互联网+功夫第一媒体平台】
今天来到无极太极工作室做客的是第21期的微信课学员张昕一。是一位职业拳击手。在学习了微信课之后，养生方面，职业拳击造成的身形和关节的僵硬得到了恢复，在实战方面，灵敏度和拳头的力量都大幅度提高了，步法更加灵活，实战能力再次突破。下面来认识一下他。
大家好 ，我先来谈谈学习了无极太极微信课之后的感受吧。练了微信课之后变化非常大，首先是我学会了放松，不是松散，是一种松柔状态，皮肤的感觉变得灵敏了，形象点说就是手臂能当眼睛用，脚也能当眼睛用，每一个部位都很灵敏。
最近练功的新体会是在站桩时入静以后，我能感受到胸椎有上下抻拔，还有左右的抻拔，其余的各关节处也有拉伸的感觉，不过这个感觉很小，必须得做到放松以后才有，因为之前是运动员，练习了很长时间的外家功夫，外家功夫都有个拳架，格斗时要保持这个架子，所以我的关节处很僵，最近感受到各处的抻拔后，练功后很舒服，站桩修复了练外家拳造成的职业小毛病。
练习无极太极后给我最明显的感触就是我的精力很旺盛了，精神饱满，睡眠质量很高，有时我睡的很少，4个小时，但是第二天依旧很精神，没有失眠的那种头晕脑胀的感觉，所以无论做什么事都效率倍增。
还有一个明显的变化就是我的体型变得匀称了，站姿坐姿都变得很精神，上面说了我之前练外家习惯格斗式所以后背有点弯，从外形上看就是驼背，有了站桩时的抻拔后身姿也变得挺拔了，说话也有底气，遇事不慌，性格也变得沉稳了。
我之前接触多好多的格斗术，经过4年专业队的训练，也参加过职业比赛，能够全面的给大家分析一下微信课的内容。首先是桩功，现在社会上的各种版本的桩功有好多，各门各派，鱼龙混杂，身边也有瞎练把身体练坏的。
练无极太极的桩功先说点前期变化，手指有力，关节自行抻拔后出手的速度力量全部提升，反应灵敏等等，这些都是很普通的，很快就能见效的。再往后还有更神奇的，筋骨之上是气的运行，比如周天，以后会越练越神奇。
所以就这一个桩功的价值，我们能够学到就非常幸运了，值得我们感恩了。再说说步法，微信课的步法的运用不只是单纯的一下两下，而是2次以上的微信课的步法的效果可以说处处可以打要害，光走步对手就很难受了。
腿法刮地风的训练，不是泰拳里面前踢腿的那种用法，也不是戳脚中那种踢木头的发力，而是更高级的一种腿法，加上微信课里提高攻击准确性的功法，配合步法，实战效果非常恐怖。
说说我自己的训练吧，桩功是每天必须的，一般是早晨一小时，傍晚或晚上一小时，早晨我会练习微信课的拳法，傍晚的时间比较充足，我会加入铁布衫的训练，还有步法的训练，而增加穿透力的功法，我每天都会练习几次，平时走路的话我也练整劲和步法，把功夫融入生活。
说起拳击，中国的职业拳击刚刚起步，有很多的热血运动员有本事没机会，还有很多的地方需要健全。给大家分享一个练拳的心得吧，就是无论是无极太极的冲拳还是拳击散打截拳道的冲拳时左右手的协调能力。
以无极太极体系为例，赵老师出拳时绝对是右手出拳左手会很稳的做好防守，不会有一点的晃动，也希望大家不要只在意攻击手，而疏忽防守手，造成一手出去另一手不知道到哪个部位了的情况，
我接触过无极太极分会总舵主婷婷师姐，和她聊天后我非常佩服她，有一种气场，平时微笑，但是眼神很犀利，很沉稳有古代那种大将的风范，有机会想的话和杨师姐切磋一下。
我从小喜欢武术，先是在小学时学习跆拳道学了3年多，后来学了套路，发现套路没什么用，就是广播体操，记得当时好几个练套路的高中生1v1切磋都不是我一个小孩的对手，我就没再学习。现在也忘光了，就记得一个起势，后来练习过散打。
不过高中上学比较紧张，没有参加过大型比赛，参加过几个俱乐部间的交流赛，不过那时胆子挺小的，也放不开，现在一回想就是流氓拳，在大学期间加入了大连职业拳击队，练习了四年职业拳击，现在加入了无极太极这个大家庭。
我今年23岁，我和我的女朋友是初中的同班同学，一起走过了高中三年，并且度过了大学四年的异地恋，今年我们准备结婚，但是不影响练功，对于欲望的控制也是一种修炼，毕竟内家炼精化气对我来说太在重要了
最近在家先实习，家里事情有点多，就先在家里，不想老妈太辛苦。最开心的事情就是练功，每天都有一点点进步，因为我认为对于功夫来说只有进步与退步，不存在原地踏步，就是不进则退。感觉就惬意的时候就是晚上练功结束躺着看赵老师的直播，和老师互动。
我的偶像是帕奎奥，我的梦想就是自己能够成就一番事业，在功夫上我希望我不要扔，每天都要坚持，现在加入无极太极，有了明师正法，我就要坚持下去，有了前提就可以说日久出功夫这句话了。我的爱好非常广泛，喜欢看历史书，看电影，喜欢拍短片，摄影。谢谢大家。
