专栏名称: 青音约
国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问,目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人
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因为爱你,所以自卑

青音约  · 公众号  · 两性  · 2017-06-22 21:10

正文

主播:江  川

文末附有情感故事原文

>>>青音约心理点评<<<

董如峰

这么美的爱情,真怕心理咨询师一解剖就变得索然无味。爱情是个永恒的话题,所以不是简单的几个心理学理论可以解释的。对于“因为爱你,所以自卑”这个爱情中的一个维度,我们这次试图解读的深一点,高处不胜寒,深处也不胜寒,慎入!


过于重视和没有把握所带来的焦虑感

走近爱情遇到你喜欢的那个人,一定会引发你的重视感,这是毋庸置疑的。但是随之而发的是你并不确信对方如何看待你,所以你变得没有把握,重视感和没有把握同时出现,就会引发我们的焦虑感。说实在的这种想要而又没信心取之的心理就是自卑,会把我们变得卑微!


关系性人格也会带来关系性的价值体验

我们经常说关系型人格,就是我和a在一起的时候就温文尔雅,而和b在一起的时候就像个暴君,这就是关系所决定的。这不但决定了角色和表现,还决定了在这种关系中的价值体验。所以当你关系的一段是你的完美之爱的时候,变的卑微似乎才更搭对。



幻想对方像神一样的存在

越是自我否定变得卑微越是把对方幻想的更完美,这样会激发我们的宗教情结。这种内在情结,会让自己变成完全的依附或占有(一样)一个神一样的存在。


那是一种至上的体验。记得有次参加人艺的一个话剧演出,关于爱情的。演出结束后和演员、导演一起讨论到底什么是爱情?其中一位老师说爱情是一种宗教信仰。确实,对有些爱情来说,这决然没错。


卑微的姿态是一种对完全融合的期待

只有卑微到足够才能完全的融进对方,卑微的越是无我就越有可能和对方成为一体。卑微其实是在心理及行为层面向幼小倒退,似乎人类的爱情只有那样才能足够的打开感官去感受一切,哪怕这种感受会是伤痛。


无论男人还是女人,身上的盔甲可能会阻碍彼此感受到彼此。另外,这种卑微至少在某种意义上会给对方以安全的信号,不会让对方因为感觉到冒犯,而离你远去。


这种分析且不论科学或专业与否,但对于爱情或许是种冒犯,我也相信爱情是神圣的,甚至觉得是一种恩赐。所以,我们还是忘掉上面的分析,保持全然的体验更好,管他是卑微、幼稚还是无所不能以及我最尊贵!


情感故事原文

因为爱你,所以自卑

(滑动查看)

01

小k喜欢上了一个姑娘,所以一个魁梧天不怕地不怕的东北大老爷们,开始娇羞地来问我女孩子通常喜欢什么礼物。

 

我开他玩笑说:“想当初我过生日的时候,你就在路边随便买了一盆仙人球送我,并且你自信地觉得这个礼物挺适合我的,还一本正经地跟我瞎扯了五个仙人球适合我的地方,如今你的这份自信跑哪去了。”

 

听完我说的这番话,小k只内敛地嘿嘿笑了两声,然后说了一句:“那不一样,反正这次我挺怕送的东西她不喜欢,不能够投其所好,然后她觉得我是个肤浅的人。如果因为我送她的礼物没选好,让她对我印象极差,不喜欢我了怎么办。”

 

我笑着看着这个东北男人,简单地说了一句话:“你是不是担心得有点过度啊,一份生日礼物而已,没你说得那么吓人。再说你口才那么好,路边随手买的一盆仙人球都能被你说得像是为我量身制造的,你给她送什么礼物都可以的,重要的是看你的心意。”

 

他还是有点不那么确定,再问了我一遍:“真的吗?”

 

我继续取笑他说:“没想到叱咤风云的大才子也有今天这般不自信的时候。”他也只苦笑说了句:“还不是因为喜欢,当你真正喜欢一个人的时候,你就会觉得自卑,总觉得那么好的她,自己真的有点配不上,有时候也会恨自己没有多学一些特长,变得更优秀一些,不然也不会在她面前这般没有底气。”

 

我抬头好好看了下我眼前的这个男生,在同龄男生中,他算是拔尖的那种,加上人性格好情商高,是身边不少女生心目中的男神,所以这句“我觉得我有点配不上她”从他嘴里说出来的时候,我真的有片刻的惊讶,但随后一想,爱不就是这样的吗。

 

因为爱你,所以自卑,这种自卑跟我是否优秀无关。因为哪怕再优秀的人,在遇到那个她喜欢的人的时候,心里也都会怀疑自己是不是哪里配不上她,一切的一切只因为是喜欢。

 

02

最近迷上了张爱玲的爱情故事,其中最为大家所知的就是她和胡兰成的故事,还有那句“因为懂得,所以慈悲”。

 

张爱玲是真的对胡兰成动心了,她和他第一次见面,就聊了五个小时。如果不是因为喜欢,一个女子又怎会和一个才刚见面的男人聊这么久。

  

不止是这样,在送给心仪男子自己的照片时,张爱玲挑了一张笑得最怡然又清秀斯文的,并且在照片后面写了一句话:“见了他,她变得很低很低,低到尘埃里,但她心里是欢喜的,从尘埃里开出花来。”

 

此时的张爱玲是真正地爱上了胡兰成的,没有考虑家庭背景,也没有考虑彼此的朋友圈子,甚至连彼此的生活方式适不适合也不考虑了,她一个高高在上的民国才女,就这样把自己放到尘埃里,只因为爱。

 

说实话,在我看到张爱玲和胡兰成的爱情故事的时候,我的内心是很生气的,觉得胡兰成就是一代渣男,他不是一个专情的人。 我也真心替张爱玲不值过,觉得一大才女为了一个浪荡公子爱得那么卑微太让人心疼了,后来转念一想,这不就是爱吗。

 

管你是达官显贵,还是一代才女,当你真正爱上一个人的时候,能所表现的形态就都是一样的,那就是卑微,会觉得自己配不上他,又会觉得,只要能够留在他身边,以何种身份都行。

 

03

当我们喜欢一个人的时候,脑海里会分泌出一个类似P图软件的东西,你眼中所看到的喜欢的人,都是滤镜之后的样子,他的优点被放到无数大,缺点早就被磨白到看不见。

 

我们的爱给他们加了光环,所以很多时候,当我们爱上一个人之后,也总会觉得他好优秀好完美,甚至还会在心里一遍遍掂量自己,害怕配不上那么好的他,也就是所谓的卑微。

 

《平常的心》里有一句台词很精准地说出了“因为喜欢你,所以自卑”,他说:“因为你太美好了,我等你等了这么久,才能跟你在一起,我害怕得不得了,生怕自己搞砸了。”

 

最好的爱情就是,因为这份喜欢,因为不甘自己配不上这么好的她,那就好好努力让自己变得更好,给她一个很好的恋人,给自己一份势均力敌的感情。

 

比起默默地在心里喜欢一个人,我觉得,克服自己的自卑、胆怯、卑微,变得更加自信优秀,然后落落大方且勇气十足的站在他面前告诉他我们的心声,这才是最酷的。因为爱你,所以会自卑,但我真的不想这么自卑地爱你一辈子,所以我才要更努力啊。



点评专家丨董如峰

英国剑桥经理人协会认证企业培训师;国家级心理咨询师,知名心理专家;ISLES INTERNATIONAL UNIVERSITY临床心理学学士;微信公众号ID:decaulture。



情感故事作者 |文长长

烈酒小清新一枚,坚信美少女的征途永远是星辰和大海,新浪微博@文长长winnie,公众号:文长长(ID:wenchangchanga),新书《我哪懂什么坚持,全靠死撑》正在热卖。

主播丨江川,绵羊热线ID:361999,前青檬音乐台主持人,愿意用声音陪你度过每个不眠的夜晚。微博&微信公众号:刘江川。


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 一个美丽的意外,让我们相遇。想给彼此依靠,却有太多的阻碍。希望有一天,我们都能够再勇敢一点,冲破所有的阻碍,勇敢的站在对方面前,大声的说:没事,有我在,我是你最温柔的永远的依靠。你若安好,我便安心,因为守护你,我愿变成更好的自己。


@霓殤